JAKO poznata scena: mama ili tata hrane dijete kašicom, puneći mu širom otvorena usta i glumeći zvuk aviona. Međutim, hranjenje djeteta čiji roditelji primjenjuju BLW metodu (baby led weaning: beba vođa dohrane) izgleda značajno drugačije: dijete sjedi u svojoj hranilici, komadići hrane se nalaze pred njim i ono nastoji prstićima prinijeti hranu ustima. Tu ima puno gnječenja, nereda, bacanja i neuspjeha.
Popularizirana u Ujedinjenom Kraljevstvu objavljivanjem knjige Baby-Led Weaning, autorica Gill Rapley i Tracey Murkett, ova metoda se sve više koristi diljem svijeta. Posebno je popularna među mladim roditeljima koji traže prirodniji i prikladniji način za posluživanje krute hrane, kako piše stranica Parents.com.
"BLW metoda podržava razvoj koordinacije ruku i očiju, vještine žvakanja, spretnosti i zdravih prehrambenih navika", kaže registrirana dijetetičarka Clancy Cash Harrison. "Također, nudi bebama priliku da istraže okus, teksturu, aromu i boje različite hrane."
BLW je vrlo važan korak za bebe, koji pridonosi učenju samoregulacije – prestanka hranjenja po postizanju sitosti
"Bebe koje se same hrane ne mogu se natjerati da jedu više nego što im je potrebno budući da jedu samostalno", kaže Natalia Stasenko, pedijatrijska dijetetičarka. Što se tiče pristupa u kojem roditelj hrani dijete žlicom, ona kaže: "Roditelji će ponekad podvaliti djetetu nekoliko dodatnih žlica, čak i ako je beba već sita. Često će tako dijete naučiti jesti više nego što mu je potrebno i tako izgubiti vještinu samostalne regulacije unosa hrane."
Primjeri najboljih namirnica kojima treba započeti dohranu su banana, avokado, brokula kuhana na pari, pečena narezana jabuka bez kore, sočno, masno i mekano meso, losos, omlet narezan na komadiće ili trakice piletine.
Komadi veličine malog prsta odrasle osobe idealni su za bebe jer ih one mogu lako uhvatiti. Dijete starije od 8 mjeseci će uskoro naučiti pincetni hvat pa će moći jesti komadiće veličine zalogaja.
Povećava li ova metoda mogućnost gušenja?
Većina beba je iznenađujuće vješta pri samostalnom hranjenju, ali prvi susreti s hranom mogu izazvati refleks gušenja kod djece, koji se ne poistovjećuju s pravim gušenjem. Naime, radi se o normalnom sigurnosnom mehanizmu. Roditelj u takvim situacijama ne bi trebao podleći strahu i naglim reakcijama. "Vaša će beba naučiti iz vaše reakcije: ako se vi bojite, i ona će se uplašiti", kaže Stasenko.
Gušenje se, s druge strane, događa kada hrana zaglavi u grlu ili dušniku, blokirajući protok zraka. Ako se beba guši, vjerojatno neće ispuštati zvukove ni stenjati, kaže Peterson.
Da biste poduzeli najvažnije mjere sigurnosti, slijedite ova pravila:
Uvijek budite prisutni dok beba jede.
Pazite da vaša beba sjedi dok jede.
Poslužite hranu koja nije pretvrda. Sirove jabuke jedna su od najopasnije hrane za gušenje.
Pođite na tečaj prve pomoći za dojenčad kako biste bili spremni.
Nemojte paničariti. Bebe osjećaju paniku roditelja i mogu razviti negativne asocijacije na hranu. Umjesto toga, ostanite mirni.