VEĆINA roditelja želi svoju djecu usmjeriti na pravi put kako bi mogla živjeti sretno i zdravo. Majka, koja se na TikToku predstavlja imenom Aims, otkrila je genijalnu metodu s pomoću koje je osigurala da ona i njezina djeca slijede zdrav način života.

Odlučila je pomaknuti vrijeme večere svoje obitelji na 15 sati. Time je spriječila svoju djecu da uživaju u nezdravim grickalicama te si dala više vremena za obavljanje zadataka poput vježbanja.

"Ja svoju djecu hranim u 15 sati i reći ću vam zašto", rekla je u videu. Nakon toga gledateljima pokazuje da je vrijeme 14.39 sati. "Moja su se djeca upravo probudila iz popodnevne drijemke. Uvijek se probude gladni, pa zašto ih sada ne nahraniti s najvećom količinom hranjivih tvari, a kasnije mogu nešto grickati?"

Zatim je prikazala svoje troje djece koji su svi bili okupani i spremni za obrok. Njezino četvrto dijete još je bilo u školi. Za večeru je Aims pripremila pizzu od brokule, slanine i sira. Također je imala malo pilećih medaljona u fritezi kako bi zadovoljila svoje potrebe za proteinima.

Njezino dijete u školi dolazilo bi kući na "krumpir i špek". O njoj majka kaže: "Ona također dolazi kući izgladnjela, pa je to najbolje vrijeme da je nahranim s najvećom količinom hranjivih tvari."

Uobičajeni obrazac ponašanja zamijećen kod male djece jest da, dok su gladna, postaju otvorenija za zdrave opcije. Stoga Aims iskorištava priliku takvih "razdoblja" sa svojom djecom kako bi ih nahranila zdravim i hranjivim obrocima.

Tvrdi da joj to oslobađa ostatak dana za tjelovježbu i druge aktivnosti. Ako djeca navečer ogladne, Aims im pripremi tost prije spavanja.