Neki vas možda doživljavaju kao tihog roditelja koji se drži po strani na igralištu, no biti introvertan roditelj ima svoje prednosti. Ako uživate u mirnijoj strani života i volite svoju slobodu bez djece, onda ste pravi sretnici jer introverti često postaju najbolji roditelji. Prema stručnjacima i istraživanjima, biti introvertan roditelj može donijeti koristi i vama i vašem djetetu.
Sophia Dembling, autorica knjige Introverts in Love: The Quiet Way to Happily Ever After, i Susan Krauss Whitbourne, profesorica psihologije i neuroznanstvenih znanosti na Sveučilištu Massachusetts, slažu se da biti introvert zasigurno ima svoje prednosti u svijetu roditeljstva.
Evo razloga zašto su introverti odlični roditelji.
Moći učinkovito komunicirati sa svojim djetetom na vrhu je liste prioriteta svakog roditelja. Velik dio komunikacije ovisi o slušanju, a introverti su izuzetno dobri u tome.
"Introverti su vrlo dobri slušatelji", kaže Sophia, dodajući da su posebno dobri u odnosu s djecom koja također znaju biti tiha. "Kombinacija introvertnog roditelja i djeteta odlično funkcionira — roditelj se ne uzrujava kad dijete želi sjediti tiho u svojoj sobi s knjigom."
Nemojte očekivati puno vikanja i galame od njih jer introverti obično odstupaju kad razgovori postanu napeti. Sophia se slaže, objašnjavajući da oni "drže stvari za sebe i izbjegavaju konflikte".
Najbolji roditelji ne teže nužno izbjegavanju nesuglasica. Studija iz 2023. godine objašnjava da se fokusiraju na konstruktivno upravljanje konfliktima kroz otvorenu komunikaciju, aktivno slušanje, kompromis i pozitivne strategije rješavanja konflikata. Minimiziraju negativan utjecaj na svoju djecu obraćajući se problemima smireno i s poštovanjem kad se pojave, učeći djecu zdravim vještinama rješavanja konflikata kroz vlastite postupke.
Introvertirani roditelji obično bolje razumiju osjećaje svoje djece na dubljoj razini. "Oni su usmjereni prema unutra, kao što naziv introvert sugerira, i stoga su tiši i možda svjesniji svog unutarnjeg stanja", kaže dr. Whitbourne.
Introverti obično djeluju tihi i rezervirani, pa kad vas smatraju važnom osobom u svom životu, to znači mnogo više. "Introvertirani ljudi ne trebaju puno odnosa i selektivni su prema tome komu daju svoje vrijeme i pažnju, pa su skloni biti vrlo odani i duboko ulažu kad odluče ulagati", objašnjava Sophia.
A tko najviše koristi od toga? Njihova djeca, naravno. Odlučivanje komu posvetiti pažnju može značajno poboljšati vaše mentalno zdravlje. Studija iz 2022. godine objavljena u časopisu Frontiers in Psychology objasnila je da to može smanjiti stres, poboljšati fokus, potaknuti dublje veze, zaštititi od negativnih utjecaja i poboljšati opću kognitivnu izvedbu. Sposobnost filtriranja irelevantnih podražaja ključni je aspekt selektivne pažnje.
Istina je da se najbolja sjećanja mogu stvoriti u vlastitom dvorištu, a introverti znaju kako to iskoristiti. Bilo da je riječ o gledanju filma uz zdjelu kokica ili vožnji biciklom u dvorištu, dom je omiljeno mjesto za introverta. Sophia se slaže: vaša djeca "imat će nekog s kim mogu sjediti tiho na kauču i nekog tko se ne plaši tišine".
Kao što možete zamisliti, biti u prepunom dvorištu s puno vrišteće djece nije omiljena aktivnost introverta, ali oni se snalaze. "Za introverte može biti izazov uživati u događanjima kao što su dječje rođendanske zabave, ali na sreću postoji mnogo ekstrovertiranih roditelja koji se uključuju, pa neće previše isticati ako se slučajno povuku u pozadinu", kaže dr. Whitbourne.
I to nije nužno loša stvar, dodaje ona. "Zapravo, neki ljudi mogu smatrati da sposobnost povlačenja u pozadinu može biti dobra roditeljska osobina jer to može značiti da ste više usmjereni na dijete nego na sebe."
Osobe koje imaju problema u kaotičnim situacijama često imaju povijest odrastanja u kaotičnim okruženjima, što može dovesti do poteškoća sa samoregulacijom, tjeskobom i sklonošću da se osjećaju preplavljenima kad se suoče s nesigurnostima.
Iako introverti prirodno nisu nametljivi, to ne znači da su neprijateljski nastrojeni. "Introverti mogu biti iznimno topli i brižni", zaključuje dr. Whitbourne.