Odrastanje uključuje emocionalnu neovisnost, što zahtijeva donošenje odluka o tome koje odnose želimo njegovati, a koje ne.
Kao djeca, oslanjamo se na obitelj za emocionalnu podršku, no neki, nažalost, tu podršku nisu dobili. Taj nedostatak brige može uzrokovati sukobe između roditelja i djece, što ponekad dovodi do prekida odnosa.
Prema studijama, ovo su dvije osobine roditelja koji nemaju blizak odnos s odraslom djecom, često bez da su toga svjesni.
Roditelji koji su emocionalno nedostupni često ne shvaćaju koliko ta osobina može štetiti dugoročnom razvoju njihove djece. Prema studiji iz 2017. godine o psihološkom zdravlju, kada roditelji imaju prihvaćajući i podržavajući stav, njihova djeca razvijaju bolje vještine emocionalne regulacije. Nasuprot tome, kada roditelji nisu emocionalno dostupni, njihova djeca imaju poteškoće u izražavanju i obradi svojih osjećaja jer ih nisu naučili kako to učiniti.
Istraživači su otkrili da pozitivni učinci emocionalno dostupnih roditelja traju i nakon djetinjstva. Djeca koja primaju emocionalnu podršku od svojih roditelja tijekom adolescencije i rane odrasle dobi, nastavljaju se osjećati vezano uz njih i brinuti se za njih.
Ipak, veza između roditelja i njihove odrasle djece može se narušiti ako je njihov odnos izgrađen na ignoriranju emocija i uskraćivanju prostora za raspravu o teškim pitanjima.
Druga osobina koja može oslabiti vezu između roditelja i djece jest nedostatak ljubavi i privrženosti. Ljudi su društvena bića, što znači da nam je potrebna fizička bliskost i izravni izrazi ljubavi i brige kako bismo napredovali.
Studija iz 2013. godine s UCLA-a pokazala je da roditeljska privrženost i toplina štite djecu od toksičnih učinaka stresa. Istraživači su izvijestili da, kada djeca u nepovoljnoj situaciji imaju brižan roditeljski odnos, to pozitivno utječe na njihovu opću dobrobit. Također su primijetili da dobar odnos s roditeljima može utjecati na negativne zdravstvene ishode kasnije u životu.
Svi pokazuju ljubav na različite načine, ali neizricanje te ljubavi postavlja djecu pred izazove. Roditelji koji su hladni ili emocionalno nedostupni riskiraju da će njihova djeca prekinuti kontakt kada odrastu.