Rad kod kuće: Kako da ostaneš fokusirana?

Foto: weheartit

MORAMO te razočarati: rad kod kuće nije tako lagan, kao što se čini.

Ako si ikad probala, onda znaš koje sve opasnosti za tvoj posao krije tvoj stan: krevet, kauč, televizija, topla kada itd. "Samo ću na brzinu baciti pogled što ima na televiziji", i tako prođe pola dana.
 
No, mi ti donosimo nekoliko jednostavnih trikova, kako da ostaneš jednako fokusirana, kao i u uredu.
 
1. Poslovno okruženje
 
Neka tvoj dom ima jedan radni kutak, u kojem ćeš biti svaki put, kada ćeš raditi od doma. Osim što ćeš se tako lakše koncentrirati na zadatke, poslije nećeš morati spremati radne stvari i nositi ih na neko drugo mjesto. To nipošto ne bi smio biti tvoj kauč ili krevet, ali ni općenito kutak u tvojoj spavaćoj sobi. Tako ćeš imati puno problema s koncentracijom, ali i sa spavanjem.
 
2. Rutina
 
I ovdje bi se trebala držati rasporeda, baš kao i u uredu. Početak i završetak radnog dana, neka budu u isto vrijeme: to će ti pomoći da se koncentriraš na posao, ali i spriječiti te od previše rada te toga da "pregoriš". Također, objasni svojim ukućanima kada nisi na raspolaganju te ih zamoli da se toga i drže. Kratke stanke i ovdje su pravilo, no i za njih postavi vremensko ograničenje.
 
3. Napuštanje stana
 
Kao što smo naglasile, i ovdje su potrebne stanke. Ne bi bilo loše da za to vrijeme protegneš noge i izađeš na svjež zrak. Već je puno puta dokazano da svjež zrak može brzo razbistriti tvoje misli te ti pomoći da ostaneš usredotočena na posao.
 
 
 
 
Komentare možete pogledati na ovom linku.
 
Komentare možete pogledati na ovom linku.