Foto: ES Magazine
NEMATE se čega bojati.
1. Još uvijek živite u prošlosti
Ako osjećate kao da ste još uvijek emocionalno zaglavljeni s bivšim te se još uvijek nađete kako mu pregledavate Facebook profil ili se raspitujete o njemu, možda je loša ideja krenuti dalje. Dajte si još vremena i pokušajte se suzdržati od uhođenja bivšeg, s kojim stvari očito nisu funkcionirale. Jednog ćete se dana svemu tome smijati, kada na njegovo mjesto dođe netko bolji, tko vam više odgovara po svemu.
2. Sebe krivite zbog propalih veza
Svatko senosi s prekidom na svoj način. I dok neki krive partnere za propast veze, drugi pak krive sebe, za sve što je pošlo po zlu te naposljetku dovelo do kraha. Pogađate, oni koji krive sebe, imaju tendenciju i duže tugovati. Jedno je pak drugo istraživanje, psihologa Craiga Malkina s Harvarda, otkrilo kako ljudi koji su doživjeli emocionalno zlostavljanje u djetinjstvu, imaju veće šanse za takvo ponašanje, odnosno gledanje na sebe kao da su problem.
3. Imate tendenciju previše razmišljati
Iako u životu o svemu treba promisliti, ni u tome ne treba pretjerivati, kako ne bi stvorili kontra efekt. Npr. mnogi ljudi misle da neće moći uravnotežiti obitelj, karijeru, društveni život i romantični odnos, dok je zapravo sve u upravljanju vremenom. Ako ste upoznali nekog zanimljivog, nemojte ga odbiti samo zato što mislite da nećete imati vremena za sve. Prvo razgovarajte te postavite pravila pa ako tada ne ide, poduzmite nužne korake.