IAKO pomisao na prekid može izgledati kao jedino rješenje, istina je da ne mora svaka loša faza u braku značiti i njegov kraj. Osjećaj iscrpljenosti, udaljenosti ili preplavljenosti problemima može dovesti do sumnje u budućnost odnosa, ali važno je prepoznati znakove koji ukazuju da brak možda ipak ima temelje za oporavak. Ako se neki od ovih pokazatelja još uvijek nalaze u odnosu, možda vrijedi razmisliti o borbi za brak, tvrde bračni terapeuti Mary Ellen Goggin i Jerry Duberstein.

1. Shvaćate da je stres pravi problem, a ne manjak ljubavi

Stres ima moć razoriti ne samo zdravlje tijela nego i odnosa, tvrde terapeuti.

"Pod pritiskom ljudi često reagiraju na načine koji im inače nisu uobičajeni - povlače se, šute, postaju depresivni ili pretjerano reaktivni. Počinju zanemarivati sebe ili se okreću štetnim navikama. Iako te reakcije mogu djelovati razorno, one ne znače nužno da brak nema šanse. Ako biste vi i vaš partner naučili bolje upravljati stresom i na trenutak se udaljili od njega, komunikacija bi se mogla znatno poboljšati", ističu za YourTango.

2. Još uvijek poštujete jedno drugo

Poštovanje je ključna sastavnica zdravog odnosa. Ako ono još uvijek postoji, čak i u najtežim trenucima, to ukazuje na postojanje temelja za empatiju, povjerenje i volju za suradnju. "U usporedbi s odnosima u kojima prevladava prijezir, poštovanje je snažan znak da postoji nešto na čemu se još može graditi", kažu Goggin i Duberstein.

3. Zajedno odgajate djecu i dobro to radite

Osim u slučajevima gdje je prisutno nasilje, ovisnost ili dubok prijezir, važno je sagledati širu sliku. "Ako su djeca zadovoljna, ako imate dobar odnos s njima i ako funkcionirate kao roditeljski tim, možda vaša trenutačna nesreća proizlazi iz nedostatka vremena i pozornosti usmjerenih jedno prema drugome. Imajte na umu da razvod duboko utječe na djecu - i da biste i nakon prekida ostali povezani kroz zajedničko roditeljstvo", napominju terapeuti.

4. Oboje ste spremni uložiti trud

Veze najbolje funkcioniraju kad obje strane aktivno sudjeluju. Međutim, čak i kad samo jedna osoba počne raditi na sebi u korist odnosa, brak još uvijek može opstati. "Spremnost da se napravi prvi korak, potraži pomoć ili promijeni ponašanje pokazuje da postoji nada. Ako su oboje voljni uložiti trud, to je snažan poticaj da se vrijedi boriti", zaključuju Goggin i Duberstein.