index.hr index.hr

18. DAN Index Fit izazova za savršen six pack - u 30 dana do vidljivih rezultata

L.M.
Zadnja nadopuna: 13:00, 28. travnja 2017.
18. DAN Index Fit izazova za savršen six pack - u 30 dana do vidljivih rezultata

Foto: 123rf

NAKON odmora startamo jako, ali za prvi dan ipak nešto slabijeg intenziteta nego posljednjeg dana prije odmora. 

Rutina je zato ista, ali danas, u 3 serije, kao što vam je već poznato, radite: 

35 sekundi plank (ili malo teže varijacije) 

22 Mountain climbera

 

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Želite li Index bez oglasa?

Brže učitavanje članaka, bez ometanja dok čitate.
Podržite Index za 10 eura mjesečno.

Učitavanje komentara