60-godišnjakinja otkrila tajne prehrane i fitnessa kojima duguje mladolik izgled
YAZEMEENAH Rossi zahvaljujući zavidnoj figuri s napunjenih 60 radi punom parom. Model je za brojne reklamne kampanje modnih kuća, a danas je traženija nego s 28, kad je započela karijeru.
Upitana u čemu je tajna mladolikog izgleda, Rossi odgovara: "U uravnoteženoj i discipliniranoj prehrani."
"Ne slijedim frustrirajuće dijete, ne jedem prerađenu, smrznutu i nemasnu hranu, kao ni gotove varijante koje se samo zagrijavaju u mikrovalnoj pećnici. Većinu vremena jedem organsku hranu i svaki dan je kuham svježu. Na mom jelovniku većinom se nalaze povrće, voće, orašasti plodovi i meso", nabraja.
Rossi živi u Malibuu, a kad je imala samo 12 godina, njezina kosa je počela sijedjeti. Nije dopustila da joj to bude prepreka. Eksperimentirala je i s veganstvom, ali je shvatila da to nije za nju.
"Uvijek sam živjela više-manje zdravo. S godinama naučiš što je za tebe dobro, a što nije. Sreća vas čini sjajnima, a ne samo hrana koju unosite u tijelo", dodaje.
60-godišnjakinja također svakodnevno vježba.
"Više od 30 godina vježbam jogu, svaki dan barem 30 minuta, a najviše sat vremena. Uz to volim šetnje u trajanju od 15 do 45 minuta. Ljeti hodam po plažama, a kroz cijelu godinu planinarim", zaključuje majka dvoje djece.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Većina se osiguranja sjeti tek kad nešto pođe po zlu. Ova aplikacija to mijenja
KVIZ Test za sve koji su odrasli uz Bananko i Smoki
KVIZ Budite iskreni i saznajte kakav ste karakter kad stvari ne idu po planu
Složili smo školsku košaricu za 70 eura. Iznenadilo nas je koliko se toga može kupiti
U Lidl je stigla ponuda koja se svake godine čeka. Cijene su sada još niže
Ove namirnice nismo znali ni izgovoriti prije 25 godina, a sad ih stalno tražimo
Probali smo proizvode koje mnogi zaobilaze. Neki su nas ozbiljno iznenadili
Ponuda koju ne smijete propustiti po nevjerojatnim cijenama
FOTO Bazen, buggyji i buffet za djecu. Ovaj hotel je stvoren za obitelji
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Većina se osiguranja sjeti tek kad nešto pođe po zlu. Ova aplikacija to mijenja
KVIZ Test za sve koji su odrasli uz Bananko i Smoki
KVIZ Budite iskreni i saznajte kakav ste karakter kad stvari ne idu po planu
Složili smo školsku košaricu za 70 eura. Iznenadilo nas je koliko se toga može kupiti
U Lidl je stigla ponuda koja se svake godine čeka. Cijene su sada još niže
Ove namirnice nismo znali ni izgovoriti prije 25 godina, a sad ih stalno tražimo
Probali smo proizvode koje mnogi zaobilaze. Neki su nas ozbiljno iznenadili
Ponuda koju ne smijete propustiti po nevjerojatnim cijenama