LOVOROV list je prepoznatljiv po svojoj specifičnoj aromi pa ga mnogi rado koriste u kulinarstvu, ali manje je poznato da je on i prirodni lijek koji djeluje protuupalno i antiseptički.

Listovi ove biljke bogati su raznovrsnim mineralima, poput kalija, bakra, mangana i željeza. Osim toga, bogati su i vitaminima skupine B pa ne čudi što se lovor koristi u liječenju probavnih i kardiovaskularnih smetnji, gihta i reume te kod nervoze i nesanice.

Čaj od lovorovog lista se preporučuje za pročišćavanje dišnih putova, ublažavanje kašlja, grlobolje i bronhitisa, kao i za jačanje imuniteta.

Priprema:

Tri svježa ili suha lovorova lista prelijte s 2,5 dcl vode i kuhajte 10 minuta. Maknite s vatre te ostavite poklopljeno 10 minuta te procijedite. Dnevno možete popiti dvije do tri šalice ovog čaja.