Bodybuilder pokazao kako izgleda trening za koji tvrdi da je najteži na svijetu
![Bodybuilder pokazao kako izgleda trening za koji tvrdi da je najteži na svijetu](https://ip.index.hr/remote/bucket.index.hr/b/index/96944984-76ad-4b04-a561-9e4b31202908.jpg?width=765&height=405)
U SVOM najnovijem videu youtuber i trener bodybuildinga Eugene Teo je prikazao iscrpljujući trening za cijelo tijelo koji se sastoji od 20 ponavljanja koja će pomaknuti vaše granice i testirati vašu izdržljivost te sposobnosti.
Kako je ispričao, za ovaj trening ga je inspirirao dr. Michael Yessis koji koristi ove principe kada trenira sportaše.
Trening se sastoji od 20 vježbi, a svaka se izvodi u 20 ponavljanja, i to bez pauze. Štoviše, tvrdi kako je riječ o "najtežem treningu koji je ikada odradio", a evo kako on izgleda:
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
![](/Content/img/loader_40px.gif)
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati