Foto: Instagram, Facebook

KAO tinejdžerica Savannah Lynx bila je fokusirana na mršavljenje.
 

U 16. godini života  Savannah je osvojila titulu Miss New Jersey Teen.

Savannah priznaje kako se kao tinejdžerica svakodnevno izgladnjivala, a fitness način života usvojila je tek nakon prekida s tadašnjim dečkom.

Kaže da je nakon prekida, kako bi razbistrila um i opustila tijelo, započela redovito izvoditi treninge trčanja.

Zahvaljujući trčanju povećala je njenu fizičku izdržljivost, ali također i snagu njenih mišića. 

Kako izgleda njen uobičajeni fitness dan?

Savannah gotovo svakog dana vrlo intenzivno trenira.

Osim treninga trčanja ona prakticira i izvođenje treninga u teretani.

Kaže da se svakodnevno bori s glasom u njenoj glavi koji joj govori da može i da bi trebala trenirati znatno više i jače nego što to čini. 

Od kojih se namirnica sastoji njena prehrana?

Savannah, kako bih u organizam unijela adekvatne količine proteina, konzumira bijelu ribu te pileća i pureća prsa.

Kaže kako svakodnevno konzumira i izrazito velike količine povrća te orašastih plodova. 

Nastoji jesi i hranu koja nije u skladu s fitness načinom prehrane iz razloga što je odlučila da se u životu ne želi odricati onih stavaka koje joj pričinjavaju zadovoljstvo. 
 

Što u životu smatra njenim najvećim životnim postignućima?

Savannah kaže kako je njena prošlogodišnja fizička sprema njeno najveće postignuće u životu. 

Zahvaljujući spomenutoj formi ona je osvojila titulu pobjednice Las Vegas International Model Searcha te Miss Swimsuit USA Internationala.

Ona također naglašava kako je izrazito ponosna na dobivene brojne angažmane za snimanje televizijskih propagandnih poruka. 

Što savjetuje onima koji planiraju svoj život prilagoditi fitness pravilima ponašanja?

Savannah kaže kako je ona prije nego što je postala fitness djevojka redovito tijekom noći jela pizzu i kolače te također konzumirala određene količine alkoholnih pića.

Vrlo dobro joj je poznat osjećaj koji su izazvale drastične promijene u njenom životu te napominje kako ona prva zna koliko su iste neugodne.
 

Napominje kako bi svaki pojedinac trebao biti dosljedan u slijeđenju pravila koja mu mogu donijeti pospješenje općeg zdravstvenog stana organizma.