Halle Berry otkrila kojim vježbama može zahvaliti fit figuru s 55
HALLE BERRY najbolji je primjer da su godine samo broj. S navršenih 55 godina izgleda bolje nego ikad, a u Netflixovom filmu Bruised dobila je ulogu koja je bila namijenjena 25-godišnjakinji.
"Nikad nisam bila zdravija i osjećala se snažnijom. Ovaj film pomogao mi je da to shvatim", izjavila je.
A dio njezine uobičajene fitness rutine je boks. Kaže da se njime bavi 10 godina i smatra ga najboljim oblikom tjelovježbe za cijelo tijelo.
"Gradite svaki mišić i sagorijevate užasno puno kalorija i sala. Osim toga, značajno smanjuje stres, gradi koordinaciju ruku i očiju te samopouzdanje i disciplinu. Ali najvažnije je da nikad ne prestajete učiti", napisala je u jednoj objavi na Instagramu.
Oskarovka nikad ne propušta ni istezanje. To joj pomaže da bude mobilna i da se ne ozlijedi. I za kraj, obožava jogu.
"Osjećam se nekoliko centimetara višom nakon što odradim neke poze joge. Joga je odlična za upravljanje stresom, poboljšanje cirkulacije, oporavak, bolji san i mobilnost", rekla je.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Od ukusne zimnice do kuhinjskih aparata: Kaufland krije impresivnu ponudu
Isprobali smo dva kuhinjska uređaja za manje od 50 € i oduševljeni smo
Imate deset sitnih poslova za vikend? Krenite ovim redom
Kako znati jesu li prozori problem kad se stan prebrzo hladi
Peckanje, osjećaj pijeska, zamućen vid... Kada nije riječ samo o umoru?
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Od ukusne zimnice do kuhinjskih aparata: Kaufland krije impresivnu ponudu
Isprobali smo dva kuhinjska uređaja za manje od 50 € i oduševljeni smo
Imate deset sitnih poslova za vikend? Krenite ovim redom
Kako znati jesu li prozori problem kad se stan prebrzo hladi