OSIM Jenne Jameson, holivudska glumica Halle Berry također se može pohvaliti laskavom titulom kraljice ketogene dijete. Kako je ranije priznala, ovu dijetu počela je prakticirati već prije par godina, i to zbog dijabetesa koji joj je dijagnosticiran davne 1989.

“Nikoga ne tjeram na keto dijetu. To je stil prehrane koji najbolje odgovara mom tijelu”, poručila je.

Keto dijete nije se odrekla čak ni u trudnoći, iako to nije preporuka stručnjaka. Tijekom trudnoće potrebno je hraniti se zdravo i uravnoteženo te unositi sve nutrijente, a oko bilo kakve drastične promjene prehrane svaka buduća majka bi se trebala posavjetovati s liječnikom.

“Uglavnom sam slijedila keto princip. Nisam imala želju za slatkim, ali uvijek sam morala biti opskrbljena raštikom”, otkrila je putem Instagrama.

Na pitanje smatra li važnijom zdravu prehranu ili tjelovježbu, Berry odgovara: “Kad bih morala birati, uvijek bi to bila prehrana. Ponekad ne mogu vježbati, ali zdravo se hraniti mogu uvijek.”