AUSTRALKA Tammy Hembrow posljednjih godina je transformirala svoje tijelo. Od neoblikovane, mršave djevojke pretvorila se u fitness influencericu s oblinama i mišićima. Napredak, kroz tri faze, pokazala je na Instagramu kako bi druge motivirala da ne odustaju.

"Ovo su tri faze mog fitness putovanja tijekom godina. Je li moguće izgraditi stražnjicu u teretani? Da, jest i ne dajte da vam tvrde drugačije. Naporno radite, hranite svoje tijelo dobrom hranom i možete napraviti velike promjene", podijelila je sa svojih 12 milijuna sljedbenika. 

Objava je skupila skoro pola milijuna lajkova i mnogi su priznali da je upravo zbog ovakvih stvari prate.

"Ovo mi daje nadu", "Inspiriraš me", "Voljela bih biti motivirana poput tebe", "Tammy, ti si mi uzor", laskali su joj u komentarima. 

Hembrow je inače majka dvoje djece, a na svom Instagram profilu dijeli savjete vezane za tjelovježbu i prehranu.