Meghan Markle vjeruje da vitku liniju održava osvježavajućim jutarnjim napitkom
![Meghan Markle vjeruje da vitku liniju održava osvježavajućim jutarnjim napitkom](https://ip.index.hr/remote/bucket.index.hr/b/index/c06f5817-c28f-47c8-a624-8fa77fb4db3e.jpg?width=765&height=402)
IAKO je rodila dvoje djece, Meghan Markle uspješno održava svoju vitku figuru. Prema kraljevskim autorima Omidu Scobieju i Carolyn Durand, to može zahvaliti zdravom i hranjivom doručku.
U kraljevskoj biografiji Finding Freedom, autori pišu da Meghanin jutarnji ritual uključuje šalicu tople vode s kriškom limuna. Taj napitak je postao popularan 1941. kada je američki dijetetičar Stanley Burroughs osmislio The Master Cleanser, dijetu koja je reklamirala tekuće čišćenje toplom vodom s limunom kao prirodan način za ispiranje tijela od toksina, pesticida i drugih nečistoća.
Nakon toga pojede zobenu kašu s bademovim ili sojinim mlijekom, bananama i agavinim sirupom. S vremena na vrijeme uživa u omletu sa sirom i tostiranim kruhom.
Za ručak navodno konzumira obilniji, ali veganski obrok. Poslijepodne popije zeleni sok koji joj podiže razinu energije, dok su joj omiljene grickalice kriške jabuke s maslacem od kikirikija. Vikendom je fleksibilnija pa priprema obroke za čitavu obitelj koji se sastoje od mesa, ribe, žitarica i puno povrća.
![](/Content/img/loader_40px.gif)
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
bi Vas mogao zanimati