Nova studija potvrdila štetnost jedne od vaših omiljenijih namirnica
LOŠE vijesti za sve ljubitelje slanine stižu sa Sveučilišta Oxford i iz organizacije Cancer Research U.K.
Naime, prema njihovom istraživanju, crveno i prerađeno meso, poput slanine, može značajno povećati rizik od raka, čak i ako ga jedete umjereno. Konkretno, istraživanje objavljeno u International Journal of Epidemiology pokazalo je da ljudi koji jedu 76 grama ili tri šnite slanine dnevno imaju 20 posto veći rizik od raka crijeva od onih koji jedu oko 21 gram, odnosno samo jednu šnitu.
Ova studija je koristila podatke koji su prikupljeni na uzorku od pola milijuna ljudi koji su bili uključeni u istraživanje UK Biobank, a tijekom šest godina istraživanja 2609 ispitanika oboljelo je od raka debelog crijeva.
Nadalje, na svakih 10.000 ljudi koji su dnevno jeli 21 gram crvenog mesa ili mesnih prerađevina, njih 40 oboljelo je od raka debelog crijeva. U slučaju onih koji su dnevno jeli 76 grama istog mesa, taj broj je porastao na 48 ljudi.
"Ovo ne znači da biste sa svog jelovnika trebali u potpunosti izbaciti crveno i prerađeno meso, no možda ne bi bilo loše razmisliti o tome koliko ga jedete", rekla je Julie Sharp, voditeljica zdravstvenih informacija za Cancer Research U.K.
"Crveno meso ima svoje prednosti, poput proteina i željeza koje treba uzeti u obzir kad se procjenjuje potencijalni rizik konzumacije", rekao je koautor studije Tim Key.
No stručnjaci i dalje nisu potpuno sigurni što točno u crvenom mesu podiže rizik oboljenja od raka. S druge strane, mnogi od njih, poput profesora Guntera Kuhnlea sa Sveučilišta Reading, savjetuju ljudima da jedu više hrane koja je bogata vlaknima.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Imate deset sitnih poslova koji oduzimaju vrijeme? Krenite ovim redom
TikTok je opsjednut ovim serumom. Pitali smo magistru farmacije vrijedi li hypea
Ovo je sve popularniji trend među muškarcima, a može biti opasan
Na proizvodu piše talijanski naziv. Znamo li što zapravo kupujemo?
Obožavamo ih za Božić, ali cijene znaju biti paprene. Kaufland ih ima i za 6 €
Pogledajte što sve nudi ova firma: Biste li radili u ovakvom okruženju?
Znate li koliko mjesečno trošite na pretplate? Mogli biste se neugodno iznenaditi
Isprobali smo tavu i pekač iz Kauflanda. Ručak je bio odličan, a čišćenje još lakše
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Imate deset sitnih poslova koji oduzimaju vrijeme? Krenite ovim redom
TikTok je opsjednut ovim serumom. Pitali smo magistru farmacije vrijedi li hypea
Ovo je sve popularniji trend među muškarcima, a može biti opasan
Na proizvodu piše talijanski naziv. Znamo li što zapravo kupujemo?
Obožavamo ih za Božić, ali cijene znaju biti paprene. Kaufland ih ima i za 6 €
Pogledajte što sve nudi ova firma: Biste li radili u ovakvom okruženju?
Znate li koliko mjesečno trošite na pretplate? Mogli biste se neugodno iznenaditi