LJUDI su tijekom odrastanja izloženi određenim medijima koji redovito slave samo jedan tip tijela. Naslovnice časopisa, modne kampanje i sustavi oglašavanja prikazuju nerealne standarde ljepote koji su se utisnuli u naš mozak.

Iako polako počinjemo primjećivati promjene posljednjih godina, s većom zastupljenošću u medijima i većom raznolikošću, još uvijek je teško odvojiti se od onog internaliziranog monologa koji nas navodi na pomisao da nismo dovoljno dobri dok ne izgledamo na određeni način ili imamo određeni broj kilograma, da naša vrijednost nije toliko visoka ili značajna kao vrijednost nekoga tko je u skladu s nametnutim idealom ljepote i veličinom tijela.

To čini "body positivity" pokret na TikToku ne samo osvježavajućim već i vrijednim slavljenja

Na internetu sve češće vidimo ljude kako dijele svoje savjete o wellnessu i fitnessu na način koji slavi tijela različitih veličina. Korisnici društvenih mreža sve više slave svoj jedinstveni izgled i one stvari koje ih čine individuom, umjesto da se pokušavaju prilagoditi drugima.

Najnoviji trend koji se pojavio na TikToku podsjeća žene da ih ne definira broj na vagi. Žene redovito dijele sa zajednicom svoju točnu težinu i tip tijela kako bi pomaknule fokus s brojeva i pokazale da težina na vagi izgleda drugačije za sve, ovisno o visini i građi.

Žene s više od 90 kilograma podijelile su svoju težinu, a naslov takvih videa glasi: "Dijelim svoju *stvarnu* težinu kako bih normalizirala žene koje imaju više od 90 kilograma."

Trend je već dobio velike pohvale na internetu jer se jako puno ljudi prepoznalo u predstavljenim tipovima tijela

"Jutros mi je bilo teško zbog toga kako sam izgledala. Ali ti si tako lijepa i imaš isti tip tijela kao ja i zato sam osjetila puno toga", komentirala je jedna korisnica objavu jedne od žena koje su odvažno pokazale svoja tijela i otkrile težinu.

Posljednjih godina ideja o BMI-ju - indeksu tjelesne mase - koji izračunava je li netko "zdrave težine" na temelju visine i težine naišla je na velike kritike. Stručnjaci sada vjeruju da BMI ne uzima u obzir druge utjecaje na zdravlje, kao što je postotak tjelesne masti, dok drugi misle da se nešto tako složeno kao što je zdravlje ne bi trebalo određivati samo formulama, osobito onom koja bi mogla izazvati poremećaje u prehrani. I nezdrav odnos prema hrani.