Psihijatar tvrdi da nam jedna osobina može pomoći da postanemo mentalno jaki
UGAĐANJE ljudima može biti iscrpljujuće. Ako neprestano želimo zadovoljiti potrebe drugih, štetimo sebi. Ali, psihijatar Daniel Amen tvrdi da možemo napraviti veliku promjenu ako usvojimo jednostavnu osobinu.
"Mentalno jaki ljudi imaju samodisciplinu. Čine lijepe stvari samo za ljude koji se prema njima odnose s poštovanjem", rekao je u snimci na TikToku koja je skupila gotovo 776.000 pregleda.
Amen tvrdi da se mentalno jaki ljudi počinju graditi već u djetinjstvu.
"Da biste bili mentalno jaki, morate primijetiti što vam se kod drugih ljudi sviđa više od onoga što vam se ne sviđa. Često razmišljam o dobrim roditeljima, dobrim trenerima i dobrim učiteljima. Oni primjećuju dobro, čak i kada stvari ne teku glatko. Loši šefovi, loši učitelji i loši roditelji stalno primjećuju negativne stvari i nikada vam ne dopuštaju da to zaboravite. Nemojte biti takvi", poručio je.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Od ukusne zimnice do kuhinjskih aparata: Kaufland krije impresivnu ponudu
Svi pričaju o Olaplexu. Evo što zapravo radi oštećenoj kosi
Volite izlete i dobru hranu? Ove hrvatske restorane morate posjetiti
6000 kvadrata za odmor kraj mora. I ne, ne morate rezervirati noćenje
Hladno vam je kraj zatvorenog prozora? Prije zamjene napravite ovaj jednostavan test
Isprobali smo dva kuhinjska uređaja za manje od 50 € i oduševljeni smo
Mislili ste da se za manje od eura više ništa ne može kupiti? Pogledajte ovo
Stigao je novi val pogodnosti za HT korisnike. Ovo vrijedi provjeriti
Stiže vikend, a popis poslova samo raste. Ovako ćete si uštedjeti vrijeme i živce
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Od ukusne zimnice do kuhinjskih aparata: Kaufland krije impresivnu ponudu
Svi pričaju o Olaplexu. Evo što zapravo radi oštećenoj kosi
Volite izlete i dobru hranu? Ove hrvatske restorane morate posjetiti
6000 kvadrata za odmor kraj mora. I ne, ne morate rezervirati noćenje
Hladno vam je kraj zatvorenog prozora? Prije zamjene napravite ovaj jednostavan test
Isprobali smo dva kuhinjska uređaja za manje od 50 € i oduševljeni smo
Mislili ste da se za manje od eura više ništa ne može kupiti? Pogledajte ovo
Stigao je novi val pogodnosti za HT korisnike. Ovo vrijedi provjeriti