XINMIN Yang uvjeren je da mu je bodybuilding pomogao da proživi zdrav život. Ovaj 72-godišnji Kinez svakodnevno trenira i drži se strogog režima prehrane te smatra da u tome leži tajna njegovog mladolikog izgleda.

Bodybuildingom se počeo baviti 1984. godine, godinu dana nakon što je Kina dozvolila ovaj sport. Slijedi ga 37 godina, trenira svakodnevno te ima krvni tlak i snažne kosti poput 30-godišnjaka.

2018. progovorio je za Change Production o svom režimu: “Prva stvar koju mi je liječnik rekao je da ne izgledam dana starije od 60. Živim zdravo jer treniram bodybuilding.”

Za doručak pojede šest do osam jaja te rajčicu, krastavac, zobenu kašu, ponekad i pileća prsa.

“Tako jedem već deset godina”, ističe. 

U fokus javnosti došao je nakon što je snimka o njemu objavljena na Redditu. Tada je netko napisao: “Ovaj 70-godišnji muškarac izgleda kao da je u 30-ima.”

Xinmin ne dopušta godinama da ga uspore.

“Upamtite moje riječi - trenirat ću i s 80. Vidimo se tada.”