index.hr index.hr

TV doktor savjetuje: Ove namirnice jamče ravan trbuh i brže sagorijevanje masti

Index Fit
08:59, 13. srpnja 2023.
TV doktor savjetuje: Ove namirnice jamče ravan trbuh i brže sagorijevanje masti
Foto: Shutterstock

IAKO je salo na trbuhu vrsta masnoće koju je najteže skinuti, TV doktor Eric Berg objašnjava kako postoje određene namirnice koje bismo trebali konzumirati redovito, a dokazano pomažu pri uklanjanju sala. Kaže i da sljedeće namirnice jamče brže sagorijevanje masti te tako ubrzavaju mršavljenje.

Kako je dr. Berg objavio na svom službenom YouTube kanalu, ovih deset namirnica svaka bi osoba trebala uvrstiti u svoju svakodnevnu prehranu, pogotovo ako se bori s tvrdokornim salom na trbuhu koje nikako ne uspijeva skinuti. Te namirnice su sljedeće:

  • jaja
  • losos
  • ulje bakalara
  • kiseli kupus
  • brokula i cvjetača
  • crveno meso (hamburger)
  • avokado
  • klice brokule
  • šparoge
  • prehrambeni kvasac.
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Želite li Index bez oglasa?

Brže učitavanje članaka, bez ometanja dok čitate.
Podržite Index za 10 eura mjesečno.

Učitavanje komentara