Zvijezda serije Riverdale otkrila da čvrst trbuh duguje šestominutnom treningu
MADELAINE PETSCH mnoge tinejdžere je fascinirala svojom vitkom figurom koju je pokazala u hit seriji Riverdale. I sama je ponosna na svoj izgled, ali više je fascinira ono što ljudsko tijelo može učiniti.
"Zadivljena sam stvarima koje mogu napraviti. Što više učim o vlastitom tijelu, to me više fascinira", rekla je za Women's Health.
Puno se kreće i trenira sa Stephenom Pasterinom.
"Što se više krećem, to sam sretnija. Mislim da najveću bol osjećam u trbuhu i volim to jer znam da se nešto događa", pojašnjava i ističe da tu bol uzrokuju vježbe koje traju svega šest minuta.
"Doista ubija i to je najteže što sam isprobala. Trener to zove šestominutnim treningom i ne govori mi koliko je vremena ostalo jer moj mozak to ne bi mogao podnijeti."
Slijedi i zdrav režim prehrane.
"U svaki obrok uključujem proteine jer sam svjesna koliko su važan izvor energije", kaže Madelaine, koja voli ugljikohidrate.
"Uvijek jedem doručak, a ponekad do 17 sati ne stignem ručati jer zaboravim i tada primijetim da nemam energije", zaključuje.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Jeste li se ikad pitali zašto djeca krenu na aktivnost, pa odustanu? Evo odgovora
Što sve utječe na cijene u dućanu?
Ovi trikovi za pranje rublja mogu vam uštedjeti sate i sate
VIDEO Hrvati priznali najveće životne failove. Jedan odgovor je pobjednik
Ove škole uče djecu što je nekada bilo nezamislivo. Učenici pitaju za zdravu hranu
VIDEO Bili smo u ZOO Osijek. Kad ste vidjeli slađe hranjenje životinja? 😍
Odmor se pretvorio u pregovore tko što želi? Na ovoj top lokaciji to ćete izbjeći
Parfemski layering tajna je onih koji uvijek mirišu skupo, a ne znaš po čemu
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Jeste li se ikad pitali zašto djeca krenu na aktivnost, pa odustanu? Evo odgovora
Što sve utječe na cijene u dućanu?
Ovi trikovi za pranje rublja mogu vam uštedjeti sate i sate
VIDEO Hrvati priznali najveće životne failove. Jedan odgovor je pobjednik
Ove škole uče djecu što je nekada bilo nezamislivo. Učenici pitaju za zdravu hranu
VIDEO Bili smo u ZOO Osijek. Kad ste vidjeli slađe hranjenje životinja? 😍
Odmor se pretvorio u pregovore tko što želi? Na ovoj top lokaciji to ćete izbjeći