index.hr index.hr

Što se događa s vašim tijelom poslije poroda?

D.Š.
12:00, 29. svibnja 2013.

 Foto: Shutterstock

UZ POMOĆ nutricionista i fitness instruktora, velik broj holivudskih zvijezda pojavi se na crvenom tepihu u top formi, samo nekoliko tjedana nakon poroda. Promjene se dogode na tijelu svake nove mame, a neke ih samo dobro prekriju. Koliko treba našem tijelu da se vrati u stanje prije trudnoće? 
 
Stas
 
Ženama otprilike treba dva mjeseca kako bi se vratile na težinu koju su imale prije trudnoće. Čak i ako se riješite viška kilograma, neke majke primijetit će višak kože.

Kosa
 
Zahvaljujući visokoj razini estrogena, trudne žene imaju sjajnu i gustu kosu, ali kad se ta razina hormona nakon poroda smanji, velikom broju mama kosa počinje opadati u većoj količini nego inače. Nakon otprilike šest mjeseci, i to se vrati u normalu. 
 
Stopala
 
Pritisak od novonastale težine u trudnoći može uzrokovati otečena stopala. To je privremeno i većina žena će se ubrzo vratiti na prijašnji broj cipela, dok će nekima i dalje trebati veći broj. 
 
Leđa
  
Neke mame osjećaju bol u leđima nekoliko tjedana nakon dolaska prinove zbog jačanja abdominalnih mišića. 
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Želite li Index bez oglasa?

Brže učitavanje članaka, bez ometanja dok čitate.
Podržite Index za 10 eura mjesečno.

Učitavanje komentara