PREMA primalji i medicinskoj sestri Jane Barry, postoje neki jasni znakovi da je vaše dijete spremno prestati spavati tijekom dana.

Vrijeme je za drijemanje, ali dijete je potpuno budno i aktivno

Jane kaže da je ovo jedan od prvih znakova da dijete više ne treba dnevni odmor.

"Ako dijete izgleda svježe i budno, slijedite taj znak. Međutim, mogu se javiti dani kada će mu trebati više tišine i odmora", rekla je.

Na spavanje ide kasnije nego inače

Ako dijete obično ide spavati u 20 sati, a odjednom ne može zaspati prije 22 sata, to može biti znak da je poslijepodnevni odmor bio suvišan. 

Slučajno ste propustili poslijepodnevni odmor, a dijete nije imalo ispade bijesa

Ako se vaše dijete cijeli dan dobro ponašalo, iako poslijepodne nije drijemalo, možda mu odmor više nije nužan.