index.hr index.hr

Kako najbolje ojačati dječji imunitet? Ovih 10 namirnica bogato je vitaminima

Index Mame
11:29, 26. ožujka 2023.
Kako najbolje ojačati dječji imunitet? Ovih 10 namirnica bogato je vitaminima
Foto: Pixabay

DJECA koja pohađaju kolektiv ili tek grade svoj imunitet često su bolesna, što može zabrinjavati roditelje. Iako je to sasvim uobičajena pojava koju treba proći svaki mališan, svejedno postoji rješenje. Naime, pedijatri objašnjavaju da postoje određene namirnice koje pomažu jačanju imunološkog sustava svakog djeteta.

Kako donosi Super Healthy Kids, serviranjem tih namirnica bogatim vitaminima svome djetetu možemo prirodno ojačati njegov imunološki sustav i očuvati njegovo zdravlje tijekom cijele godine. Ovo su namirnice bogate vitaminima koje dokazano jačaju imunitet kod djece:

  • bademi
  • bobičasto voće
  • jogurt
  • losos
  • jaja
  • brokula
  • špinat
  • batat
  • sjemenke
  • zobena kaša.
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Želite li Index bez oglasa?

Brže učitavanje članaka, bez ometanja dok čitate.
Podržite Index za 10 eura mjesečno.

Učitavanje komentara