SVAĐE su prirodan dio svakog odnosa, pa tako i braka. No, kada djeca svjedoče roditeljskim sukobima, to može imati dugoročan utjecaj na njihov emocionalni razvoj. Istraživanja pokazuju da način na koji se roditelji svađaju može odrediti hoće li dijete razviti zdrav emocionalni i socijalni razvoj ili će se suočiti s problemima poput anksioznosti, nesigurnosti i loših obrazaca ponašanja.

Kako roditeljske svađe utječu na djecu?

Roditeljske svađe mogu negativno utjecati na emocionalni razvoj djece i povećati njihov stres. U nastavku otkrijte utjecaje svađe na razvoj djeteta.

Povećana razina stresa i anksioznosti

Djeca koja često svjedoče glasnim svađama mogu razviti povišenu razinu kortizola, hormona stresa. Prema Američkom psihološkom udruženju, stalna izloženost stresnim situacijama može negativno utjecati na mozak djeteta i povećati rizik od emocionalnih poteškoća kasnije u životu.

Problemi s ponašanjem i samopouzdanjem

Studija Sveučilišta u Cambridgeu pokazala je da djeca koja su često izložena roditeljskim konfliktima imaju veću vjerojatnost za probleme u ponašanju, agresiju ili povlačenje u sebe. Osim toga, stalne svađe mogu narušiti djetetov osjećaj sigurnosti i samopouzdanje.

Utjecaj na školski uspjeh

Prema podacima Nacionalnog instituta za zdravlje SAD-a, djeca koja odrastaju u okruženju s visokim stupnjem konflikta često imaju poteškoće s koncentracijom, lošije ocjene i slabije akademske rezultate.

Negativni obrasci u budućim vezama

Djeca uče promatranjem roditelja. Ako odrastaju u domu gdje su svađe pune vikanja, uvreda ili ignoriranja, velika je vjerojatnost da će u odrasloj dobi ponavljati iste obrasce u svojim vezama.

Kako se ponašati u takvim situacijama?

Roditelji su uzor djeci, stoga je ponašanje roditelja u svađi vrlo važno.

Ostanite mirni i kontrolirajte ton glasa

Djeca ne razumiju uvijek sadržaj svađe, ali jasno primjećuju ton glasa i emocije. Umjesto povišenih tonova, pokušajte smirenim glasom izraziti neslaganje.

Ne vrijeđajte i ne omalovažavajte partnera

Istraživanja pokazuju da su najštetnije svađe one koje uključuju uvrede, omalovažavanje i prijetnje. Djeca koja to doživljavaju mogu razviti osjećaj nesigurnosti i straha.

Rješavajte sukobe pred djecom na konstruktivan način

Nije nužno skrivati sve nesuglasice. Ako dijete vidi da roditelji mogu mirno riješiti nesuglasice, učit će kako se zdravo komunicira i rješavaju problemi.

Objasnite djetetu što se događa

Ako dijete svjedoči svađi, kasnije mu objasnite da je normalno da se ljudi ponekad ne slažu, ali da to ne znači da se roditelji ne vole ili da će se razdvojiti.

Nikada ne uključujte dijete u sukob

Djeca ne bi smjela biti posrednici u svađama niti birati stranu. To može stvoriti osjećaj krivnje i emocionalnog stresa.