ŽIVOT novopečene mame nije ni malo lak, a prilagodba na novi život ponekad se čini kao da traje cijelu vječnost. Mama troje djece Lauren McKinley odlučila je svoje savjete podijeliti s mladim mamama i olakšati im te prve korake u novom životu.

Spustite bebu kad spava

Koliko god je beba slatka kad zaspi, neprestanim držanjem ona stvara naviku bez koje kasnije neće moći spavati.

Vaše potrebe su jednako važne kao i bebine

Novopečene majke uvijek stavljaju svoje potrebe na posljednje mjesto i zanemaruju se. Briga o sebi ujedno znači bolju i kvalitetniju briga o djetetu.

Ako još niste pojeli ručak i gladni ste, kad se beba umiri ili zaspi ostavite je u krevetiću i uzmite si vremena da pojedete u miru. Zamolite nekoga da vam pričuva dijete na sat ili dva kako biste mogli prošetati ili popiti piće s prijateljicama.

Uskladite svoj raspored s djetetovim rasporedom kako biste se osjećali svježe i odmorno.

Ponekad zaobiđite rutinu

Oduvijek znamo da je ustaljena rutina jako dobra i za dijete i za majku, no što ako to nešto može biti vrjednije od bebinog poslijepodnevnog drijemanja? Ništa se neće dogoditi ako jednom zaobiđete ustaljenu rutinu. Pokušajte se držati pravila 90 posto rutina, 10 posto iskakanje iz rutine.

Upijajte slatke trenutke jer brzo prolaze

Dani mogu biti dugi, ali godine prolaze neočekivano brzo. Zato se s vremena na vrijeme podsjetite da zastanete i samo na trenutak upijajte ono što se sada događa.

''Ako ste majke i osjećate se preopterećeno, vjerujte da je to normalno i da vas većina razumije. Radite sjajan posao iako vam se nekada možda tako ne čini. S vremenom će biti lakše", kaže McKinley za Baby chick.