ŽENE koje spavaju manje od sedam sati noću tijekom trudnoće imaju povećan rizik od rađanja djece s kašnjenjem u razvoju. To je pokazala studija objavljena u Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (JCEM).

Znanstvenici su analizirali podatke o spavanju 7000 trudnica u Kini. Djeca su im testirana na kašnjenje u razvoju u dobi od šest mjeseci do tri godine. Spavanje manje od sedam sati tijekom trudnoće može biti povezano s povećanim rizikom od neurorazvojnih problema kod djece, pokazalo je istraživanje. To može narušiti dječje razmišljanje, ponašanje i učenje. Negativni učinci deprivacije sna bili su jače izraženi kod dječaka.

Nedovoljno sna također je povezano s promjenama u metabolizmu glukoze kod majke i djeteta. Prethodna istraživanja pokazala su da nedostatak sna tijekom trudnoće može povećati rizik od gestacijskog dijabetesa.

Gotovo 40% trudnica pati od problema sa spavanjem zbog hormonalnih promjena, fizičke nelagode, pojačanog mokrenja i drugih čimbenika. Nova studija istaknula je važnost proučavanja i borbe protiv nesanice kod trudnica.