Ovo su jedina dva napitka koja bi djeca trebala konzumirati
IZVJEŠĆE irske Agencije za sigurnost hrane (FSAI) još je jednom podsjetilo na važnost mliječnih proizvoda u prehrani djece.
Naime, izvješće koje je javnosti predstavljeno 22. lipnja kaže da bi djeca u dobi od godine do pet trebala konzumirati 550 ml kravljeg mlijeka dnevno ili ekvivalentnu količinu jogurta ili sira.
"Temeljito smo ispitali hranjivu vrijednost mlijeka za djecu i ustanovili da im je ono potrebno", kazao je Pat McCormack iz Udruženja proizvođača mlijeka i mliječnih proizvoda Irske (ICMSA).
Istraživači su, dodaje McCormack, ustanovili da supstituti mlijeku, a koji se proizvode od orašastih plodova, čak i sojino mlijeko, nisu adekvatna zamjena jer im nedostaju hranjivi sastojci, posebno kalcij, te zahtijevaju aditive.
Sokovi ostaju nepoželjni u prehrani djece jer uglavnom sadrže puno šećera pa se, uz mlijeko, savjetuje djeci nuditi jedino vodu.
ICMSA daje preporuku da se djeci u ovoj dobnoj skupini crveno meso servira tri puta tjedno kako bi unijeli dovoljno željeza i ostalih nutrijenata koje meso osigurava.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
VIDEO Poduzetnica otvoreno o borbi s debljinom "Želja za hranom nekad je prejaka"
Od ukusne zimnice do kuhinjskih aparata: Kaufland krije impresivnu ponudu
VIDEO Škola u Zaprešiću ima top opremu. Kako im je to uspjelo?
Pet aktivnosti bez ekrana koje djecu pretvaraju u male istraživače
Isprobali smo dva kuhinjska uređaja za manje od 50 € i oduševljeni smo
Mislili ste da se za manje od eura više ništa ne može kupiti? Pogledajte ovo
Kako djecu naučiti zdravijim navikama? Ove škole imaju konkretne rezultate
Mislite da vam kosa ne raste? Možda se zapravo lomi, a ovo je razlog
TikTok poludio za serumom koji "regenerira". Magistra farmacije: "Ne očekujte čudo"
FOTO I VIDEO Isprobali smo popularni Philipsov aparat za kavu. Evo dojmova
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
VIDEO Poduzetnica otvoreno o borbi s debljinom "Želja za hranom nekad je prejaka"
Od ukusne zimnice do kuhinjskih aparata: Kaufland krije impresivnu ponudu
VIDEO Škola u Zaprešiću ima top opremu. Kako im je to uspjelo?
Pet aktivnosti bez ekrana koje djecu pretvaraju u male istraživače
Isprobali smo dva kuhinjska uređaja za manje od 50 € i oduševljeni smo
Mislili ste da se za manje od eura više ništa ne može kupiti? Pogledajte ovo
Kako djecu naučiti zdravijim navikama? Ove škole imaju konkretne rezultate
Mislite da vam kosa ne raste? Možda se zapravo lomi, a ovo je razlog
TikTok poludio za serumom koji "regenerira". Magistra farmacije: "Ne očekujte čudo"