VEZE bi trebale donositi osjećaj podrške, sigurnosti i autentičnosti, no ponekad upravo partnerstvo postaje izvor emocionalnog umora. Neke navike i obrasci ponašanja mogu djelovati neprimjetno, ali dugoročno iscrpljuju srce i dušu. Prepoznavanje tih suptilnih znakova prvi je korak prema zdravijem odnosu i očuvanju vlastite dobrobiti. Stoga je savjetnica za odnose Mitzi Bockmann istaknula pet znakova koji otkrivaju da veza osobu iscrpljuje psihički, ali i fizički.

Ne možete biti svoji

"Ako osjećate da morate glumiti opuštenost ili skrivati svoje pravo ja, veza može postati neodrživa. Kada se jednom pokažete onakvima kakvi stvarno jeste, partner bi mogao biti zbunjen ili se udaljiti jer je zavolio sliku, a ne vas", objašnjava Bockmann za YourTango.

Niste prioritet

U užurbanom životu lako je da partner izgubi osjećaj da smo mu važni. Savjetnica ističe: "Kada se stalno osjećate zapostavljeno, a vaša pažnja i trud nisu uzvraćeni, to može biti izuzetno iscrpljujuće. Važno je da se u vezi osjeti barem osnovna razina međusobnog prioriteta."

Opravdavate loše ponašanje partnera

"Ako često tražite izgovore za kašnjenja, laži ili povlačenje partnera, to je znak nezdravog obrasca. Opravdavanje tuđih loših postupaka kako ne biste ispali zahtjevni ili sumnjičavi dugoročno uništava odnos", napominje Bockmann.

Osjećate se manje vrijednima

Veza bi trebala poticati naše samopouzdanje, a ne ga rušiti. "Ako vas partner suptilno omalovažava ili vas čini nesigurnima u sebe, to nije znak ljubavi ni podrške. Takvo ponašanje polako nagriza vaše dostojanstvo i unutarnju snagu", tvrdi savjetnica.

Postoji emocionalno ili fizičko zlostavljanje

Mnogi ljudi koji su u zlostavljajućim vezama s vremenom počnu vjerovati da je to normalno, pa zanemaruju bol koju osjećaju. "Često ostaju jer se boje samoće ili gubitka veze. Međutim, ako u sebi znate da način na koji vas partner tretira nije u redu, ili vam to govore prijatelji i obitelj, to je jasan znak da iz takvog odnosa trebate otići što prije", zaključila je Bockmann.