Pogledajte kako poznata glumica vježba u skoro četvrtom mjesecu trudnoće
GEMMA Atkinson svoju prvu bebu očekuje sa španjolskim plesačem i koreografom Gorkom Marquezem.
Samo nekoliko tjedana nakon što je svoju trudnoću objavila na društvenim mrežama, poznata glumica pokazala je kako sigurno vježbati u trudnoći. Prilikom vježbanja nosila je mjerač otkucaja srca kako ne bi pretjerala.
"Današnju sam vježbu obavila kod kuće. Radila sam kružni trening koristeći uglavnom svoju tjelesnu težinu. Koristila sam i bućice od 3 kilograma što je puno manje od onog s čime sam dosad vježbala. Dobila sam i dopuštenje svog liječnika, babice i trenera. Tako da, prije nego li krenete na vježbanje u trudnoći, obavezno se konzultirajte sa stručnjacima", napisala je na Instagramu.
"Svaka žena i svaka trudnoća su drugačiji. Ne uspoređujte se ni s kim, vježbajte koliko možete ili nemojte uopće. Slušajte svoje tijelo", poručila je glumica.
Gemma i Gorka još uvijek ne znaju hoće li postati roditelji djevojčice ili dječaka, ali obožavatelji su uvjereni da oblik njenog trbuha upućuje na djevojčicu.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Ovaj naizgled lagan kviz mogao bi iznenaditi i najveće znalce
KVIZ Ovo su 3 tipa ljudi čim zatopli. Jedan od njih si ti, a tvoj susjed to već zna
Sjećate li se ovih proizvoda? Iznenadit će vas koliko ih je i danas na policama
FOTO Stotinu djece može osvojiti vouchere za ove ljetne kampove diljem Hrvatske
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Ovaj naizgled lagan kviz mogao bi iznenaditi i najveće znalce
KVIZ Ovo su 3 tipa ljudi čim zatopli. Jedan od njih si ti, a tvoj susjed to već zna
Sjećate li se ovih proizvoda? Iznenadit će vas koliko ih je i danas na policama