POSTOJI mnogo načina na koje se parovi mogu maziti, a nije uvijek nužno da bude romantično ili fizičko. No, postoje strategije za maženje koje mogu pridonijeti zdravim vezama, a stručnjaci se slažu da postoje optimalni trenuci za njihovu primjenu.

Prema terapeutkinji za veze, Sarah Hunter Murray, bračni parovi često sebi uskraćuju koristi od maženja ako ga prakticiraju samo prije ili poslije intimnih trenutaka. Kako kaže, maženje omogućava parovima dodatnu mogućnost da se zbliže i iskuse intimnu povezanost kada fizička intimnost nije opcija. Murray, autorica knjige "Not Always in the Mood", dodaje da maženje može pružiti emocionalnu povezanost i kada intimnost nije prisutna, čime parovi održavaju emocionalnu bliskost.

Istraživanja sugeriraju da parovi koji prakticiraju maženje ostaju duboko zaljubljeni. Osim što maženje oslobađa oksitocin, hormon koji potiče povezivanje, ono također smanjuje krvni tlak, olakšava bol i povećava intimnost i zadovoljstvo životom.

Najvažniji element uspješnog maženja je dobra komunikacija

Ako svako maženje prelazi u intimni čin, to može spriječiti parove da se maze, a da pritom ne izazovu kod partnera pogrešan dojam da je intimnost odmah na stolu.

Maženje nije nužno romantično, niti fizičko. Na primjer, maženje s djecom od esencijalne je važnosti za izgradnju odnosa roditelja i djece. Istraživanja pokazuju da grljenje može pozitivno utjecati na naše emocionalno stanje, bilo da je romantično ili ne. Međutim, kada se maženje događa u romantičnim vezama, ono može donijeti brojne prednosti.

Maženje je svestrano, no parovi se mogu uspavati u rutini, pa se maženje može svesti samo na vrijeme kada su raspoloženi. Međutim, važno je razmišljati o maženju kao o više od fizičke intimnosti. Prema stručnjakinji, najvažniji element uspješnog maženja je dobra komunikacija jer način na koji percipiramo maženje možda nije isti kao onaj naših partnera.