![Trudnica osvojila drugo mjesto na natjecanju u plivanju](https://ip.index.hr/remote/bucket.index.hr/b/index/cf831be4-2dfa-4aff-80bb-2a075456dad4.jpg?width=765&height=402)
IAKO je u drugom tromjesečju trudnoće, Heather Mohorn je osvojila drugo mjesto u dobnoj skupini od 35 do 39 u natjecanju Summer Nationals u SAD-u. Mohorn je trudna s četvrtim djetetom, a svim trudnicama preporučuje plivanje kao oblik rekreacije.
Istraživanje provedeno na Sveučilištu u Vermontu pokazalo je kako su žene koje su bile aktivne u trudnoći imale lakši porod, prije su vratile staru težinu, bolje su spavale i rjeđe obolijevale od postporođajne depresije. Aerobik u vodi i plivanje idealne su vježbe za trudnice.
Ipak, iako rekreacija u trudnoći ima prednosti, najprije se konzultirajte sa svojim ginekologom i liječnikom opće prakse kako biste dobile dopuštenje za izvođenje bilo kakvih vježbi.
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
![](/Content/img/loader_40px.gif)
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati