LJETO djeci donosi više slobodnog vremena, manje obveza i više prilika za igru, ali u mnogim obiteljima to razdoblje može značiti i češće svađe, prigovaranje i napetosti među djecom. Kada nema škole, uobičajenog rasporeda ni jasne dnevne strukture, djeca se lakše dosađuju, a roditelji se često nađu u situaciji da moraju smirivati sukobe koji se ponavljaju iz dana u dan.

Psiholozi objašnjavaju da je takvo ponašanje tijekom ljeta prilično uobičajeno. Više zajedničkog vremena, manje rutine i promjena svakodnevnog ritma mogu utjecati na dječje ponašanje, osobito ako djeca ne znaju sama organizirati vrijeme ili riješiti nesuglasice. Rješenje, navode, nije nužno u pretrpavanju rasporeda kampovima i tečajevima, nego u jednostavnoj ljetnoj rutini, učenju vještina rješavanja sukoba i planiranju aktivnosti koje djeci daju dovoljno prostora za igru, ali i jasne granice.

Zašto se neka djeca ljeti lošije ponašaju?

Socijalna radnica Tracee Perryman ističe da je važno uzeti u obzir kako se struktura i drugi pozitivni utjecaji gube tijekom ljeta, što može dovesti do problematičnog ponašanja.

"Kada počnu ljetni praznici, primamljivo je stvoriti vrlo opušteno okruženje za djecu", kaže Perryman za Parents. "Međutim, djeca najbolje funkcioniraju uz strukturu i dnevni raspored, kakav imaju dok su u školi." Tijekom školske godine djeca su okružena vršnjacima i svakodnevno dobivaju intelektualnu i fizičku stimulaciju.

Nicole O'Donnell, docentica na Sveučilištu Washington State, slaže se da promjena rutine može dovesti do nemira i više svađa. "Manje vremena provedenog s prijateljima ili u interakciji s učiteljima znači da djeca mogu tražiti više pažnje od svojih roditelja", kaže ona. "Struktura i predvidljivost škole ključni su za dobrobit mladih, a ljeto može biti izazovno i za roditelje i za djecu."

Dr. O'Donnell dodaje da kada vrijeme pred ekranima zamijeni učenje i druženje, djeca se mogu ponašati drugačije. Ako primijetite da vaše dijete djeluje tjeskobno ili pokazuje značajne promjene u ponašanju, vrijeme je da preispitate korištenje ekrana.

S druge strane, klinička psihologinja Jenny Yip nudi zanimljivu tezu zašto se djeca zapravo ne ponašaju lošije tijekom ljeta. Ona postavlja pitanje: "Ponašaju li se vaša djeca doista gore tijekom ljeta ili samo više primjećujete njihovo ponašanje jer provodite više vremena s njima?"

Zašto roditeljske metode ne zaustavljaju kaos?

Da bismo shvatili kako uspostaviti red, prvo moramo znati zašto naši pokušaji ne uspijevaju. Gubljenje živaca i izricanje praznih prijetnji nemaju učinka. "Vikanje može biti posebno štetno jer je povezano s tjeskobom, depresijom i nižim samopoštovanjem kod djece. Osim toga, uči djecu da je vikanje u redu", kaže Amy Jackson, glavna strateginja za rano učenje u Primrose Schools.

Dr. Jackson dodaje da ni prijetnje poput "Ako ne prestanete, nećemo ići na plažu sljedeći tjedan!" nisu korisne. "Zapravo, imaju suprotan učinak jer roditelji rijetko provode takve prijetnje, a posljedica u dječjem umu nije povezana s negativnim ponašanjem", objašnjava ona.

U međuvremenu, dr. Perryman ističe da nejasno postavljanje i provođenje očekivanja vodi obitelji u propast. "Često čekamo da postanemo frustrirani ili nam je svega dosta prije nego što primijenimo posljedice", kaže ona. "Istovremeno, ne nagrađujemo uvijek dosljedno dobro ponašanje." Ako se prepoznajete u ovome, niste jedini. No, postoje načini da se sukobi riješe i da uživamo u ostatku ljeta.

Što roditelji mogu učiniti da prekinu začarani krug?

Dr. O'Donnell nudi dobre vijesti kada je riječ o svađama među braćom i sestrama. "Važno je shvatiti da je određena razina sukoba među braćom i sestrama normalna pa čak može biti i korisna za razvoj vještina rješavanja sukoba", kaže ona. Ali kada situacija izmakne kontroli, dr. O'Donnell potiče roditelje da se usredotoče na modeliranje pozitivnog rješavanja sukoba i komunikacije.

S tim u vezi, Gigi Schweikert, izvršna direktorica Lightbridge Academy, kaže: "Samoregulacija je važna. Upravljajte vlastitim stresom i reakcijama kako biste djeci bili primjer smirenog i staloženog ponašanja. Također, ne zaboravite uzeti pauzu kada sukobi eskaliraju."

To može značiti da se prvo morate smiriti prije nego što se pozabavite problemom. Schweikert nudi još jedan izvrstan savjet: "Kada možete prepoznati okidače, možete svesti na minimum specifične situacije koje dovode do sukoba ili prigovaranja."

Na kraju, svi stručnjaci se slažu da promjena strukture u mnogim slučajevima dovodi do lošeg ponašanja. Stoga dr. Perryman potiče roditelje ne samo da postave jasna očekivanja, već i da planiraju aktivnosti primjerene dobi za djecu tijekom cijelog ljeta.

Još jedan savjet koji se često čuje jest - zabavite se! Dr. O'Donnell potiče obitelji da planiraju zabavne aktivnosti za povezivanje, poput večeri društvenih igara, filma ili piknika.

Kako naglašava Hailey Chamberlain iz Washington Virtual Academies: "Sjetite se da je ljeto također vrijeme za zabavu na suncu i uživanje. Kada stvari postanu frustrirajuće, kao roditelj uzmite trenutak, zastanite, resetirajte se i uživajte u zajedničkom vremenu koje imate."

Povratak u školu doći će brže nego što mislimo. I dok se to može činiti kao trenutak olakšanja, znate da će vam nedostajati užurbani kaos koji ljeto donosi kada kuća ponovno postane sablasno tiha.