BORAVAK na otvorenom tijekom hladnih mjeseci ima niz prednosti, uključujući jačanje imunološkog sustava i poboljšanje motoričkih vještina. Portal Learning Resources popisao je razloge zbog kojih je dobro iskoristiti zimu za boravak na otvorenom te kako to utječe na dijete.

Fizička aktivnost

Tijekom zime rast djece ne staje, a razina njihove energije ne ovisi o termostatu. Dugotrajna neaktivnost može negativno utjecati na mišićni razvoj djece, dok nedostatak fizičke aktivnosti može stvoriti izazove za cijelu obitelj. Različite vremenske prilike pružaju djeci priliku da istražuju različita okruženja i vježbaju različite fizičke vještine. Šetnja ili lagano trčanje pruža dozu kardiovaskularne vježbe, dok izgradnja snjegovića potiče igru i radost.

Jačanje imunološkog sustava

Djeca koja se igraju vani obično su zdravija, a istraživanja sugeriraju da su posebno otpornija na infekcije tijekom hladnijih mjeseci. Što više vremena djeca provode vani igrajući se po hladnom vremenu, to će im imunološki sustav biti jači. Osim toga, igra na otvorenom zimi pruža djeci pauzu od virusa i bakterija koje često vrebaju u toplim, vlažnim i zatvorenim prostorima.

Povećanje kreativnosti i mašte

Baš kao što raznoliki materijali potiču umjetnike na stvaranje različitih umjetničkih djela, materijali dostupni na otvorenom tijekom zime potiču raznovrsne maštovite igre. Djeca mogu oblikovati snjegovića ili stvoriti snježnu špilju za svoje lutke i igračke. Mogu koristiti prirodne materijale poput grančica i kamenčića kako bi stvarali skulpture na otvorenom ili napraviti smrznute snježne pite uz pomoć zdjelica i žlica.

Poboljšanje socijalnih i emocionalnih vještina

Iako možda ne želite vidjeti puno energične djece kako vam juri oko kuće cijelu zimu, igra na otvorenom tijekom zime izvrsna je prilika za poticanje društvenih vještina. Organizirajte susret prijatelja vaše djece u parku i potaknite ih da izazovu jedni druge u različitim igrama, poput izgradnje snjegovića ili prelaženja zimskog poligona. Na taj način potičete razvoj njihovih vještina rješavanja problema, zajedničkog rada te izgradnje hrabrosti i otpornosti.

Aktivnije razmišljanje

Zima je prekrasno godišnje doba za odgoj, pogotovo u ranom djetinjstvu. Potaknite obiteljsku interakciju kroz šetnje koje ne samo da promiču tjelesnu aktivnost već i pružaju priliku za brojanje koraka, razgovor o prirodi i promjenama koje donosi zimska sezona. Tijekom šetnje, potaknite djecu da promatraju i postavljaju pitanja o okolini, kao što su: odakle dolazi kiša ili kako se životinje hrane zimi.

Razgovori o prirodnim pojavama potiču znatiželju i razumijevanje okoline. Kada se vratite kući, nastavite s kreativnim pristupom. Potaknite djecu da izraze svoja opažanja kroz crtanje ili slikanje onoga što su vidjeli tijekom šetnje. Ova aktivnost ne razvija samo njihovu kreativnost, već i produbljuje razumijevanje o prirodi. Uz to, zajedničke aktivnosti poput ove, ne obogaćuju samo djetetovo iskustvo, već i jačaju obiteljske veze.

Bonus savjet

Imajte na umu da dječja tijela gube toplinu brže nego tijela odraslih, stoga svoje mališane svakako odjenite u nekoliko slojeva i ne zaboravite kapu, rukavice, šal i tople čizme. Djeci je, u pravilu, potreban jedan sloj odjeće više nego odraslima. Mogu skinuti sloj ili dva sve dok se kreću i stvaraju toplinu.