index.hr index.hr

Psihijatar tvrdi da nam jedna osobina može pomoći da postanemo mentalno jaki

Index Fit
12:00, 06. veljače 2024.
Psihijatar tvrdi da nam jedna osobina može pomoći da postanemo mentalno jaki
Screenshot: TikTok

UGAĐANJE ljudima može biti iscrpljujuće. Ako neprestano želimo zadovoljiti potrebe drugih, štetimo sebi. Ali, psihijatar Daniel Amen tvrdi da možemo napraviti veliku promjenu ako usvojimo jednostavnu osobinu.

"Mentalno jaki ljudi imaju samodisciplinu. Čine lijepe stvari samo za ljude koji se prema njima odnose s poštovanjem", rekao je u snimci na TikToku koja je skupila gotovo 776.000 pregleda.

Amen tvrdi da se mentalno jaki ljudi počinju graditi već u djetinjstvu.

"Da biste bili mentalno jaki, morate primijetiti što vam se kod drugih ljudi sviđa više od onoga što vam se ne sviđa. Često razmišljam o dobrim roditeljima, dobrim trenerima i dobrim učiteljima. Oni primjećuju dobro, čak i kada stvari ne teku glatko. Loši šefovi, loši učitelji i loši roditelji stalno primjećuju negativne stvari i nikada vam ne dopuštaju da to zaboravite. Nemojte biti takvi", poručio je.

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Učitavanje komentara