Trenerica slavnih Astrid Swan objavila savršen trening za peglanje trbuha
Foto: Instagram
POSPREMITE ga u svoju kolekciju, jer video ima sve naputke koji vam trebaju.
A ime trenerice slavnih, Astrid Swan, trebalo bi biti dovoljan jamac da će vam ovih 8 minuta treninga za trbušnjake dati rezultate kojima stremite.
Za trening vam nije potrebno ništa osim podloge, a ne dajte se zbuniti trbušnjacima koje nam predlaže. Naime, kako su klasični trbušnjaci već odavno poslani u povijest, treneri ih više niti ne predlažu svojim klijentima. No ovdje je zapravo riječ o polutrbušnjacima ili mini trbušnjacima, kako ih naziva ova slavna trenerica. Izvode se u kombinacijama s različitim pozama nogu tako da vježbe doista dopiru do svih trbušnih mišića. Posebno onih donjih.
ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati