Foto: Shutterstock

MNOGI ljudi ljubimca smatraju članom obitelji s kojim se zabavno družiti i koji pozitivno utječe na naše raspoloženje. Međutim, ljubimci imaju još jedan pozitivan utjecaj na naše živote - doprinose našem zdravlju i pomažu nam da živimo duže.

Prema podacima američkog Nacionalnog instituta za zdravlje, dvije trećine Amerikanaca imaju barem jednog ljubimca. Broj ljubimaca u toj se zemlji od 1967. do 2006. popeo s 40 na 160 milijuna.

Ljubimci smanjuju stres

Ako ste pod stresom, provodite vrijeme sa životinjom. Mnoga su istraživanja pokazala da maženje psa smanjuje krvni tlak. Također, vlasnici životinja lakše se oporavljaju od stresnih situacija u društvu ljubimca od ljudi koji utjehu pokušavaju pronaći u prijatelju ili čak partneru.

Ljubimci poboljšavaju zdravlje srca

Druženje sa životinjom ne smanjuje samo krvni tlak, nego i kolesterol i trigliceride. Tome doprinosi i činjenica da vlasnici ljubimaca više vremena provode vani i u pokretu te su općenito u boljoj formi. Svi ti čimbenici pomažu zdravlju srca.

Ljubimci pomažu u borbi s depresijom

Brojna su istraživanja pokazala da vlasnici ljubimaca imaju manje šanse za dobivanje depresije. Ljubimci nam pomažu da se osjećamo manje usamljeni i izolirani, a stručnjaci se slažu da imaju iznimno pozitivan psihološki učinak na ljude, posebice među populacijom koja je sklona depresiji.

Terapijski ljubimci

Terapijski psi i mačke u inozemstvu se često koriste u bolnicama kako bi pomogli pacijentima koji se oporavljaju od operacije, liječenja ili bolesti. Odlična je stvar što u takvim programima većina ljubimaca ni ne zahtijeva poseban trening, dok su god poslušni i prijateljski nastrojeni. Ta se tema još treba istražiti, ali većina zdravstvenih stručnjaka tvrdi da vide pomak nabolje kod pacijenata kojima ljubimci prave društvo.

Radni psi

Idealni primjeri su pas vodič koji pomaže slijepcu ili pas koji pomaže autističnom djetetu u svakodnevnom funkcioniranju. Te su životinje dobro utrenirane i značajno pomažu svojim vlasnicima u uobičajenim životnim aktivnostima.