Domaće energetske pločice koje će klinci obožavati!
Foto: Shutterstock
KADA vaše mališane ulovi želja za slatkim, uvijek je dobro ne imati slatkiše u kući. Umjesto toga, napunite ladicu suhim voćem, orašastim plodovima i žitaricama i zajedno pripremite ove ukusne pločice koje svako dijete može slagati prema vlastitom izboru.
Sastojci za 12 pločica:
- 2 žlice kokosovog ulja
- 3 žlice maslaca od kikirikija
- 3 žlice meda
- 3 šalice zobenih pahuljica
- 2 bjelanjka
ovisno o vašim željama i afinitetima vašim mališana dodajte sljedeće namirnice u ukupnom obujmu 2 velike šalice:
- sušene marelice, grožđice ili komadići čokolade
- sjemenke bundeve, suncokreta ili lana, bademi ili lješnjaci
- sušene ili svježe jabuke nasjeckane na kockice
- prstohvat cimeta (u kombinaciji s jabukama) ili malo kokosa (najbolje u kombinaciji s čokoladom)
Priprema:
Pomiješajte sve suhe sastojke.
Nasjeckajte orašaste plodove i dodajte u smjesu.
Sušeno voće usitnite i dodajte u smjesu.
Dodajte med i maslac od kikirikija.
Bjelanjke pjenjačom istucite u snijeg i dodajte ostatku smjese i dobro izmiješajte.
Utisnite na masni papir i pecite na 200°C 30-ak minuta.
Nakon pečenja pločice izrežite dok su još tople jer bi se kasnije mogle mrviti.
Čuvajte u hladnjaku (ako išta ostane).
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Pet aktivnosti zbog kojih dijete neće tražiti ni mobitel ni TV
Imate li ovakve kvržice po rukama i nogama? Nije ih se lako riješiti, ali moguće je
TikTok je opsjednut ovim serumom. Pitali smo magistru farmacije vrijedi li hypea
Muškarci, biste li pristali na ovaj trend zbog ljepote? Sve je popularniji
Učenici sve više pitaju za zdraviju hranu. Ove škole znaju kako
Što čini dobrog poslodavca? Odgovor nije samo u plaći
Na proizvodu piše talijanski naziv. Znamo li što zapravo kupujemo?
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Pet aktivnosti zbog kojih dijete neće tražiti ni mobitel ni TV
Imate li ovakve kvržice po rukama i nogama? Nije ih se lako riješiti, ali moguće je
TikTok je opsjednut ovim serumom. Pitali smo magistru farmacije vrijedi li hypea
Muškarci, biste li pristali na ovaj trend zbog ljepote? Sve je popularniji
Učenici sve više pitaju za zdraviju hranu. Ove škole znaju kako
Što čini dobrog poslodavca? Odgovor nije samo u plaći