index.hr index.hr

Prirodno planiranje obitelji ponovno "in"

M.T.
17:30, 03. travnja 2015.
Prirodno planiranje obitelji ponovno "in"
Foto: Shutterstock
 
IAKO je vrlo dugo prirodno planiranje obitelji smatrano najgorom mogućom metodom kontracepcije, osim isključive apstinencije, brojke govore kako se ipak polako vraća u modu.
 
Ova metoda oslanja se na računanje plodnih dana provjeravanjem bazalne temperature i pojačanim sluzavim iscjetkom. No, postavlja se pitanje koliko je to zapravo pouzdana metoda? Odgovor je jednostavan, vrlo malo. 
 
Istraživanje provedeno u Americi pokazalo je kako od 100 parova koji koriste ovu metodu planiranja trudnoće, njih 25 neplanirano zatrudni. Prednost ove metode je što nema nikakvih nuspojava, poput na primjer vrlo popularnih pilula koje kod više od 30% žena koje ih uzimaju uzrokuje slabije ili jače nuspojave.
 
Ako planirate koristiti ovaj način kontracepcije, preporučuje se redovito mjeriti bazalnu temperaturu kako bi na uzorku od nekoliko ciklusa mogli vidjeti kada vam nastupa ovulacija. Bazalnu temperaturu potrebno je mjeriti isključivo ujutro prije ustajanja iz kreveta kako bi ona mogla biti mjerodavna.
 
Danas postoji mnogo aplikacija koje vam mogu olakšati korištenje ove metode jer se unosom bazalne temperature radi izračun i graf koji vam pokazuje kada možete očekivati ovulaciju, čime bitno pojednostavljuje bilježenje temperatura i vođenje evidencije.
 
Istraživanje na Sveučilištu u Heidelbergu pokazalo je kako se ova metoda najčešće pogrešno prakticira, jer se pravilnim planiranjem i temeljitim razumijevanjem pravila u istraživanju pokazala učinkovita u čak 99,4 % slučajeva. 
Ako ste spremni oboružati se strpljenjem i vremenom, prirodno planiranje može biti dobar izbor za vas.
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Učitavanje komentara