index.hr index.hr

Zdrav i ukusan desert od prosa

M.T.
14:30, 14. srpnja 2015.
Zdrav i ukusan desert od prosa
Foto: Shutterstock
 
AKO ŽELITE izbjeći navikavanje djeteta na slatkiše od malih nogu, ne morate nužno izbjegavati deserte. Oni se mogu pripremiti vrlo lako i brzo, a osim što ćete djetetu ponuditi zdrav slatkiš, ujedno ćete cijelu obitelj potaknuti da jede zdravije. 
 
Sastojci:
 
100 g prosa
 
200 ml mlijeka
 
1 šalica jagoda
 
1/2 banane
 
Priprema:
 
Proso operite i kuhajte u mlijeku.
 
Kada je proso kuhan, dodajte mu zgnječenje jagode i banane. 
 
Temeljito promiješajte i ostavite vaš zdravi puding da se ohladi.
 
Ukrasite sa svježim jagodama i poslužite ukućanima. 
 
Ovaj zdravi puding možete kombinirati sa svim vrstama voća. Ako se odlučite za neko kiselije voće, dodajte malo javorovog sirupa ili meda. U ovoj verziji vam zaslađivač neće biti potreban jer će banana pudingu dati dovoljno slatkoće.
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Učitavanje komentara