Djeca trebaju jesti manje šećera i više povrća, upozoravaju stručnjaci
RODITELJI bi trebali pripaziti na količinu šećera u hrani koju daju bebama i nuditi im više povrća, kaže novo izvješće stručnjaka za zdravlje.
Unatoč napisima da određena dječja hrana ne sadrži šećer, u njoj se možda nalaze prirodni šećeri poput meda i voćnih sokova. Zbog toga Royal College of Paediatrics and Child Health (RCPCH) upozorava majke i očeve da pripaze čime hrane djecu.
Djeca bi trebala više jesti namirnice gorkog okusa, navodi se u izvješću koji su sastavili stručnjaci koje se nadaju da bi se navedenim koracima mogao smanjiti karijes i pretilost u najmlađoj dobi.
Glavna preporuka RCPCH-a je da bi se trebale razviti smjernice o sadržaju šećera u prehrani djece mlađe od dvije godine.
“Vlade bi trebale poticati preoblikovanje dječje hrane i podržati veću izloženost beba širokom rasponu okusa”, navodi se u priopćenju.
Stručnjaci savjetuju roditeljima da dojenčadi daju šećer u prirodnom obliku, kao što su svježe voće, mlijeko ili nezaslađeni mliječni proizvodi.
“Tekuća dječja hrana pakirana u vrećice također često ima visok udio šećera”, upozorila je profesorica Mary Fewtrell koja smatra da tako upakirana hrana sprječava učenje hranjenja na žlicu.
“Hrana može imati oznaku ‘bez dodanog šećera’, ali ako šećer potječe od voća, ima isti učinak na zdravlje zubi i metabolizam”, upozorila je i dodala da bebe možda preferiraju slatki okus, ali je veća vjerojatnost da će zavoljeti i ostale ako su im izložene.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
VIDEO Poduzetnica otvoreno o borbi s debljinom "Želja za hranom nekad je prejaka"
Od ukusne zimnice do kuhinjskih aparata: Kaufland krije impresivnu ponudu
VIDEO Škola u Zaprešiću ima top opremu. Kako im je to uspjelo?
Pet aktivnosti bez ekrana koje djecu pretvaraju u male istraživače
Isprobali smo dva kuhinjska uređaja za manje od 50 € i oduševljeni smo
Mislili ste da se za manje od eura više ništa ne može kupiti? Pogledajte ovo
Kako djecu naučiti zdravijim navikama? Ove škole imaju konkretne rezultate
Mislite da vam kosa ne raste? Možda se zapravo lomi, a ovo je razlog
TikTok poludio za serumom koji "regenerira". Magistra farmacije: "Ne očekujte čudo"
FOTO I VIDEO Isprobali smo popularni Philipsov aparat za kavu. Evo dojmova
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
VIDEO Poduzetnica otvoreno o borbi s debljinom "Želja za hranom nekad je prejaka"
Od ukusne zimnice do kuhinjskih aparata: Kaufland krije impresivnu ponudu
VIDEO Škola u Zaprešiću ima top opremu. Kako im je to uspjelo?
Pet aktivnosti bez ekrana koje djecu pretvaraju u male istraživače
Isprobali smo dva kuhinjska uređaja za manje od 50 € i oduševljeni smo
Mislili ste da se za manje od eura više ništa ne može kupiti? Pogledajte ovo
Kako djecu naučiti zdravijim navikama? Ove škole imaju konkretne rezultate
Mislite da vam kosa ne raste? Možda se zapravo lomi, a ovo je razlog
TikTok poludio za serumom koji "regenerira". Magistra farmacije: "Ne očekujte čudo"