TRUDNICA Shannon toliko voli energetska pića da se zbog svoje navike našla na udaru kritika. Naime, tjedno popije limenku do dvije tog napitka, ali smatra da je to ne čini lošom majkom.

"Nije me briga ako me mrziš. Moja trudnoća, moja odluka. Jednostavno je", napisala je na TikToku i pokazala srednji prst svima koji smatraju da bi to trebala izbjegavati dok je u drugom stanju. 

Video su ubrzo preplavili komentari ljudi koji se s njome ne slažu i smatraju da je prekomjeran unos kofeina štetan za nerođenu bebu.

"Da, čini te lošom majkom jer zdravlje svog nerođenog djeteta izlažeš riziku", napisala je jedna osoba.

"Čak i na tim pićima piše da nisu za trudnice. Namjerno ugrožavaš svoje dijete koje se može roditi ovisno o kofeinu", dodala je druga. 

Trudnoća i dojenje mogu rezultirati umorom, nesanicom i manjkom energije pa je razumljivo da roditelji traže ovakva rješenja. Međutim, rizici od konzumacije energetskih pića veći su od njihovih koristi kada ste trudni ili dojite. 

Stručnjaci savjetuju trudnicama da se klone energetskih pića jer sadrže visoke razine kofeina i drugih stimulansa, a mogu uzrokovati stres, povišen krvni tlak i broj otkucaja srca. Također, tijekom trudnoće treba ograničiti unos kofeina, šećera i umjetnih sladila te izbjegavati određene biljke i aditive, a sve navedeno nalazi se u energetskim pićima. Isto vrijedi i za dojilje. 

Unos kofeina u trudnoći treba ograničiti na 200 miligrama u danu, što je ekvivalentno dvije šalice kave, piše VeryWellFamily.