Pravi razlog zašto žudite za čokoladom tijekom "onih dana" u mjesecu
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Instagram
POSTOJI znanstveni razlog iza tih žudnji.
Ako ste žena, onda vam je taj osjećaj jako dobro poznat. Kada dođe "ono" vrijeme u mjesecu, čokolada je vaš najbolji prijatelj.
Istraživači Nacionalnog instituta za prehranu i prehrambene tehnologije proučavali su prehrambene navike, tjelesnu težinu i razinu hormona 30 žena, u dobi između 18 i 45 godina.
Tijekom folikularne faze, razdoblja između kraja ciklusa i početka ovulacije, žene konzumiraju otprilike 1,688 kalorija. Tijekom faze u kojoj počinje ovulacija, njihov dnevni unos kalorija povećava se na 2,175 kalorija.
U lutealnoj fazi, koja se odnosi na razdoblje odmah nakon ovulacije, ženski dnevni unos kalorija iznosi 2,164. Pogađate što su tada najviše jele? Ugljikohidrate!
Ove promjene istraživači pripisuju "povećanju estrogena i progesterona tijekom lutealne faze, što može dovesti do snižavanja hormona serotonina, iste kemikalije koja se oslobađa kada jedete čokoladu i zbog koje je taj osjećaj tako dobar.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Sada je sve jasnije...
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Ovo je .
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Pročitajte još
Učitavanje komentara
Facebook
Google
![](http://pinterest.com/pin/create/button/?url=https://dev2.index.hr/clanak.aspx?id=930253&media=https://ip.index.hr/remote/bucket.index.hr/b/index/images2/OniDaniCokolada.jpg&description=Pravi razlog zašto žudite za čokoladom tijekom "onih dana" u mjesecu){kind=link}