index.hr index.hr

# POVREMENI POST

  • najnovije
  • najčitanije
Kako preskakanje obroka utječe na razinu šećera u krvi?
14.8.2026.

Kako preskakanje obroka utječe na razinu šećera u krvi?

REDOVITO preskakanje obroka, osobito doručka, može otežati kontrolu šećera u krvi i povećati rizik od dijabetesa.
Channing Tatum izgubio preko 30 kg uz jednostavno pravilo prehrane
18.7.2026.

Channing Tatum izgubio preko 30 kg uz jednostavno pravilo prehrane

CHANNING Tatum otkrio je kako je za ulogu izgubio 33 kg.
Zac Efron (38) otkrio kako održava formu: "Ne jedem ništa po 12 sati"
27.4.2026.

Zac Efron (38) otkrio kako održava formu: "Ne jedem ništa po 12 sati"

STRUČNJACI upozoravaju da takav pristup nije za svakoga.
Vrijeme večere ključno je za zdravlje srca, otkriva nova studija
4.3.2026.

Vrijeme večere ključno je za zdravlje srca, otkriva nova studija

NOVA studija pokazuje da večera najmanje tri sata prije spavanja poboljšava zdravlje srca i metabolizam.
Pravilo 30-20: Onkolog podijelio jednostavan savjet za dulji život
24.2.2026.

Pravilo 30-20: Onkolog podijelio jednostavan savjet za dulji život

97-GODIŠNJI onkolog Silvio Garattini tvrdi da je ključ dugovječnosti u umjerenosti, sugerirajući da konzumacija manje hrane može značajno produljiti život i očuvati zdravlje u starosti.
Cindy Crawford uoči 60. rođendana otkrila kako održava figuru
18.2.2026.

Cindy Crawford uoči 60. rođendana otkrila kako održava figuru

PRVI obrok joj je tek u 10 ujutro.
Znanstvenici istraživali popularnu metodu mršavljenja, rezultati razočarali mnoge
18.2.2026.

Znanstvenici istraživali popularnu metodu mršavljenja, rezultati razočarali mnoge

POVREMENI post, popularna metoda mršavljenja koju promoviraju i brojne slavne osobe, manje je učinkovit za pretile osobe i one s prekomjernom težinom nego što se obično misli, pokazalo je novo veliko istraživanje.
Tjedan dana jeo samo jedan obrok dnevno pa otkrio kako mu je to utjecalo na tijelo
12.1.2026.

Tjedan dana jeo samo jedan obrok dnevno pa otkrio kako mu je to utjecalo na tijelo

YOUTUBER Will Tennyson testirao je OMAD dijetu (jedan obrok dnevno) tjedan dana. Iako je izgubio 1,7 kg, iskustvo je opisao kao izuzetno teško, neodrživo i potencijalno rizično za zdravlje.
Povremeni post je sve popularniji. Za koga je dobar, a za koga ne?
21.9.2025.

Povremeni post je sve popularniji. Za koga je dobar, a za koga ne?

POVREMENI post skida kile i poboljšava zdravlje, no za neke ljude može biti štetan.
Znanstvenici: Jedna dijeta može povećati rizik od smrti od srčanih bolesti za 135%
9.9.2025.

Znanstvenici: Jedna dijeta može povećati rizik od smrti od srčanih bolesti za 135%

UNATOČ brojnim pohvalama, stručnjaci upozoravaju da postoje pitanja oko njezine dugoročne sigurnosti i učinkovitosti.
Zanimljiva simulacija pokazuje što se događa s tijelom tijekom 24-satnog posta
16.8.2025.

Zanimljiva simulacija pokazuje što se događa s tijelom tijekom 24-satnog posta

NOVOOBJAVLJENI video prikazuje što se u tijelu događa kada ne jedemo puna 24 sata, a proces je fascinantan.
Možeš jesti što hoćeš, ali samo osam sati dnevno. Funkcionira li to stvarno?
8.5.2025.

Možeš jesti što hoćeš, ali samo osam sati dnevno. Funkcionira li to stvarno?

POVREMENI post postao je hit oblik prehrane. Riječ je o režimu tijekom kojeg je dozvoljeno jesti što god i u kojim god količinama želite tijekom određenog perioda u danu, dok se ostatak vremena posti.
Fabijan Pavao Medvešek otkrio da jede samo jednom u danu: "Tijelo se brzo privikne"
14.11.2024.

Fabijan Pavao Medvešek otkrio da jede samo jednom u danu: "Tijelo se brzo privikne"

REDOVITO trenira i pazi na prehranu.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI
Učitavanje komentara