index.hr index.hr

#ZDRAVA PREHRANA

  • najnovije
  • najčitanije
Jesu li gljive dovoljna zamjena za meso? Odgovor bi vas mogao iznenaditi
14.9.2026.

Jesu li gljive dovoljna zamjena za meso? Odgovor bi vas mogao iznenaditi

GLJIVE su zasitne i kalorične, ali mijenjaju li meso?
Tuna, sardine i skuša iz konzerve: Koliko su zapravo zdrave?
Prije 4 dana

Tuna, sardine i skuša iz konzerve: Koliko su zapravo zdrave?

RIBA iz konzerve praktičan je i povoljan način da u prehranu uključite ribu, no neke su vrste i proizvodi ipak bolji izbor od drugih.
Mlinarove salate su posvuda - jesu li vrijedne hypea? Isprobali smo sve tri
Prije 5 dana

Mlinarove salate su posvuda - jesu li vrijedne hypea? Isprobali smo sve tri

MLINAROVE nove salate posljednjih su tjedana posvuda, od društvenih mreža do medija, pa smo odlučili provjeriti vrijedi li hypea.
Što djeca jedu u školama diljem svijeta? Od japanskog super-ručka do Indije
Prije 8 dana

Što djeca jedu u školama diljem svijeta? Od japanskog super-ručka do Indije

ŠTO DJECA jedu u školi ovisi o zemlji, kulturi i navikama, pa se školski tanjuri diljem svijeta poprilično razlikuju.
Što kuhati školarcima? Uz ove trikove ručkovi će biti puno jednostavniji
Prije 8 dana

Što kuhati školarcima? Uz ove trikove ručkovi će biti puno jednostavniji

POČELA je škola, a s njom i svakodnevno pitanje što djeci pripremiti za ručak.
Skuhajte jednom, jedite više puta: Jela koja možete spremiti u zamrzivač
Prije 11 dana

Skuhajte jednom, jedite više puta: Jela koja možete spremiti u zamrzivač

RECEPTI i savjeti za korištenje gotovih smrznutih namirnica i unaprijed pripremljenih jela.
Najjeftinije namirnice koje je uvijek dobro imati kod kuće
Prije 18 dana

Najjeftinije namirnice koje je uvijek dobro imati kod kuće

NEKOLIKO jeftinih namirnica može biti dovoljno za desetke različitih obroka.
Kako započeti sa zdravom prehranom bez kompliciranja
Prije 19 dana

Kako započeti sa zdravom prehranom bez kompliciranja

PREPORUČUJE se krenuti malim koracima, voditi dnevnik prehrane, jesti manje prerađene hrane i više biljnih namirnica te piti dovoljno vode.
Pet genijalnih recepata s tikvicama - i sigurno niste radili niti jedan
Prije 21 dan

Pet genijalnih recepata s tikvicama - i sigurno niste radili niti jedan

PET KREATIVNIH recepata koji tikvicu prikazuju u novom svjetlu.
Mediteranska prehrana ne traži odricanje. Dovoljno je napraviti 5 zamjena
Prije 22 dana

Mediteranska prehrana ne traži odricanje. Dovoljno je napraviti 5 zamjena

PET JEDNOSTAVNIH zamjena za usvajanje mediteranske prehrane i stila života, poput zamjene bijelog kruha cjelovitim i ribe umjesto mesa.
Ove namirnice nismo znali ni izgovoriti prije 25 godina, a sad ih stalno tražimo
Prije 27 dana

Ove namirnice nismo znali ni izgovoriti prije 25 godina, a sad ih stalno tražimo

U 25 GODINA, nekad egzotične namirnice poput avokada i hummusa postale su svakodnevica zahvaljujući promjenama navika i dostupnosti u trgovinama poput Kauflanda
Nutricionisti: Ako imate visok tlak, izbjegavajte četiri vrste hrane
Prije 28 dana

Nutricionisti: Ako imate visok tlak, izbjegavajte četiri vrste hrane

ČAK I NEKE naizgled bezazlene namirnice mogu otežati kontrolu krvnog tlaka.
Najbolji međuobrok prije spavanja za bolji san, prema nutricionistima
13.8.2026.

Najbolji međuobrok prije spavanja za bolji san, prema nutricionistima

KLJUČ je u laganoj porciji i pravoj kombinaciji namirnica.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI
Učitavanje komentara