Foto: Getty Images/Guliver Image

LEICESTER CITY živi nogometnu bajku koja je oduševila svijet. Iako njihov put od borbe za ostanak do povijesne titule prvaka mnogi nazivaju čudom, koje pripisuju Kralju RIchardu III ili budističkim redovnicima koji su blagoslovili klub, iza senzacionalnog uspjeha zapravo stoji vrlo precizna znanost koja je postavila temelj za fantastične rezultate Claudija Ranierija i njegove momčadi.

Bogati tajlandski vlasnik Vichai Srivaddhanaprabha, koji je preuzeo klub od Milana Mandarića još u nižoj ligi, nije štedio na ulaganjima, ali trošio je pametno. Za klub je dao 40-ak milijuna funti, a na igrače i stožer još toliko, što je i pet-šest puta manje od onoga što su uložili konkurenti iz vrha najbogatije lige svjeta. A kako su "Lisice" s ograničenim kadrom uspjeli napraviti nemoguće? Analiza BBC-a otkriva znanost iza njihovog uspjeha.

Tajna je u cikli?

Bivši kondicijski trener Liverpoola Darren Burgess objasnio je: "Vrlo često treneri ne slušaju". Ranieri je slušao svoje savjetnike, koje je naslijedio od svog prethodnika Nigela Pearsona uz napomenu da im se može vjerovati. I rezultati su ubrzo bili vidljivi.

Upotreba moderne medicinske tehnologije je igrala veliku ulogu u održavanju forme igrača, a kao važan dio cijele priče izdvojen je i - sok od cikle, kojeg je, za razliku od ostalih, Ranierijev stožer uveo u upotrebu kao sredstvo za povećanje izdržljivosti igrača. Prema istraživanju jednog sveučilišta, sok o cikle može povećati performanse sportaša i do 3,5%, što bi u ključnim trenucima moglo donijeti prednost Leicesterovim igračima. No, GPS, ledene kupke i sva znanost iza Leicesterovog uspjeha nije ništa novo za moderni nogomet, ali Ranieri je to znao iskoristiti na pravi način.

"Lisice" su momčad s najmanje ozljeda i najbržim igračem lige

Zanimljvo, Leicester je ove sezone imao najmanje ozljeda od svih klubova Premierlige, pa nije ni čudno da je Ranieri koristio i najmanji broj igrača od svih momčadi ove sezone.

I pojedinačno su igrači Leicestera bili dominantniji, Vardy je bio najbrži (35,44 km/h), on i Mahrez golovima su zasjenili skupo plaćene zvijezde velike petorke, a Leicester je bio i najuspješniji u lomljenju suparnika iz kontranapada iz kojih su postigli više golova od ikoga. Da bi Vardy mogao odraditi svojih 500 metara sprintova u svakoj utakmici, tvrde stručnjaci, mora raditi leg-press sa 350-500 kilograma, kao i dodatne vježbe odmah nakon utakmica kako bi ojačali stražnju ložu. Također, krajem tjedna, posljednje dane pred utakmicu igrači intenzivnije rade na trčanju kako bi najbolju sprintersku formu postigli upravo na dan utakmice.

Osim toga, važna stavka je i što je Leicester rano ispao iz kupova i nije igrao europske utakmice ove sezone pa je Ranierijev stožer imao puno veću kontrolu u planiranju treninga od ostatka konkurencije. Tako su si usred tjedna mogli dopustiti još jedan dan odmora, što je dodatno umanjilo rizik od ozljeda.

Ledena komora spasila Vardyja

Ranierijevi pomoćnici prate kretanje igrača pomoću GPS-a u dresovima kojim mjere intenzitet i brzinu kao i promjene smjera, a igrači svakodnevno ispunjavaju i upitnik na iPadu o tome kako se osjećaju nakon treninga, kako bi se treninzi prilagodili njihovim potrebama i mogućnostima. Također, prate se i podaci o prehrani i navikama spavanja.

Stožer "Lisica" ima još jedno tajno oružje - ledenu komoru koja pomaže u bržem oporavku igrača nakon utakmica, treninga i ozljeda. Prvi strijelac ekipe Jamie Vardy prošle je zime ozlijedio kuk i upravo je ledena komora razlog zašto se vratio brže od očekivanog. "Mislim da ni najpametniji ljudi na svijetu ne bi znali objasniti što su mi sve radili", rekao je Vardy nakon terapija. Igrači u komori provode po četiri minute na -135 Celzijevih stupnjeva, a liječnici koriste i masaže ledom kako bi ubrzali proces oporavka.

U klubu su dva psihologa, jedan je Ranieri

Odnos igrača u na utakmicama i treninzima je također vrlo važan, a iako je Ranieri zaslužan za jedinstvo u svlačionici, velike zasluge idu i bivšem treneru Pearsonu koji je organizirao današnji Ranierijev stožer i igračima usadio osjećaj odgovornosti. Naime, rezultati treninga iznose se pred svim igračima koji zajedno gledaju i analiziraju snimke svojih nastupa.

"Igračima treba dopustiti da sami donose odluke umjesto da se njima vlada. To pomaže stvoriti timski i ratnički duh", rekao je Leicesterov kondicijski trener Matt Reeves.

Naravno, nije sve samo u fizičkoj snazi, puno se toga moralo napraviti na psihološkoj strani priprema, naročito kako bi od ekipe koja se borila za ostanak stvorili ekipu šampiona. Leicesterov psiholog Ken Way je BBC-u rekao: "U klubu su dva psihologa, ja i Claudio Ranieri. Način na koji on razgovara s igračima je jednak kao kad priča s medijima. Sve je u koncentraciji, fokusu na proces, a ne na konačni ishod, a neke od njegovih rečenica me ostave bez riječi".