index.hr index.hr

# zdravlje crijeva

  • najnovije
  • najčitanije
Gastroenterolog: Ove namirnice štite od raka debelog crijeva

Gastroenterolog: Ove namirnice štite od raka debelog crijeva

PREPORUČUJE sedam namirnica bogatih vlaknima za prevenciju raka debelog crijeva.

24.2.2026.
Gastroenterolog: Ovu uobičajenu dijetu nikad ne bih slijedio bez liječničkog nadzora
Prije 4 dana

Gastroenterolog: Ovu uobičajenu dijetu nikad ne bih slijedio bez liječničkog nadzora

OBJAŠNJAVA da ova dijeta može pomoći u mršavljenju, ali često smanjuje unos vlakana koja su ključna za zdravlje crijeva i ravnotežu mikrobioma.
Dodavanje jedne namirnice obroku može poboljšati zdravlje crijeva i metabolizam
Prije 5 dana

Dodavanje jedne namirnice obroku može poboljšati zdravlje crijeva i metabolizam

DODAVANJE šake bobičastog voća jutarnjem obroku moglo bi pomoći zdravlju crijeva i metabolizmu, tvrdi dijetetičarka. Objašnjava da su ključ polifenoli koji potiču povoljnije okruženje u crijevima.
Gastroenterolog: Ljudi trebaju prestati vjerovati u jedan mit o zdravlju crijeva
Prije 14 dana

Gastroenterolog: Ljudi trebaju prestati vjerovati u jedan mit o zdravlju crijeva

JEDNO uvriježeno vjerovanje o probavi nije točno te je objasnio što se zapravo smatra normalnim kada je riječ o zdravlju crijeva.
Maslinovo ulje i chia sjemenke: Djeluju li viralne namirnice za zdravlje crijeva?
Prije 19 dana

Maslinovo ulje i chia sjemenke: Djeluju li viralne namirnice za zdravlje crijeva?

ZDRAVLJE probavnog sustava postalo je jedna od glavnih tema na društvenim mrežama, gdje se svakodnevno promoviraju novi trendovi.
Najbolji mliječni proizvod za redovitu probavu, prema dijetetičarima
Prije 19 dana

Najbolji mliječni proizvod za redovitu probavu, prema dijetetičarima

KADA razmišljate o namirnicama koje potiču probavu, mliječni proizvodi vam vjerojatno nisu prvi izbor.
Najbolji ručak za zdravlje crijeva, prema gastroenterolozima
Prije 27 dana

Najbolji ručak za zdravlje crijeva, prema gastroenterolozima

STRUČNJACI ističu da ručak koji uključuje pečenu piletinu ili losos, cjelovite žitarice, povrće i fermentiranu hranu može pridonijeti boljem zdravlju crijeva.
Najbolji napitak za zdravlje crijeva, prema gastroenterolozima
Prije 28 dana

Najbolji napitak za zdravlje crijeva, prema gastroenterolozima

ISTIČU da čaj od paprene metvice može pomoći probavi, ublažiti nadutost i grčeve te pružiti olakšanje kod osjetljivog želuca.
Jabučni ocat ili voda s limunom: Što je bolje za vaša crijeva?
26.1.2026.

Jabučni ocat ili voda s limunom: Što je bolje za vaša crijeva?

JABUČNI ocat i voda s limunom nude blage koristi za probavu, no nisu čudotvorna rješenja. Nutricionisti ističu da je za zdravlje crijeva ključan cjelovit pristup prehrani, snu i tjelovježbi.
Liječnica: Imate više od 50 i želite bolje zdravlje crijeva? Jedite šest namirnica
20.1.2026.

Liječnica: Imate više od 50 i želite bolje zdravlje crijeva? Jedite šest namirnica

OTKRILA je koje namirnice mogu pomoći u očuvanju zdravlja crijeva, jačanju imuniteta i boljoj regulaciji tjelesne težine kod žena starijih od 50 godina.
Kako svakodnevni stres utječe na zdravlje vaših crijeva
16.1.2026.

Kako svakodnevni stres utječe na zdravlje vaših crijeva

SVAKODNEVNI stres remeti ravnotežu crijevnih mikroba, što dovodi do probavnih smetnji.
Jedete ovo svaki dan? Možda zato imate probleme s probavom
15.1.2026.

Jedete ovo svaki dan? Možda zato imate probleme s probavom

SVI VEĆ znamo što je dobro za crijeva - voće, povrće, vlakna i fermentirana hrana. No jednako je važno i pitanje što bi trebalo smanjiti ili izbjegavati ako želimo probavu bez nadutosti, žgaravice i stalnih oscilacija.
Gastroenterolozi tvrde da bi svi trebali izbjegavati jednu vrstu mesa
10.1.2026.

Gastroenterolozi tvrde da bi svi trebali izbjegavati jednu vrstu mesa

ZDRAVLJE crijeva snažno je povezano s onim što svakodnevno jedemo, a gastroenterolozi upozoravaju da jedna vrsta mesa može posebno negativno utjecati na probavu i crijevni mikrobiom.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI