index.hr index.hr

# Krutika Nanavati

  • najnovije
  • najčitanije
Nutricionisti: Želite zdravija crijeva? U prehranu uključite četiri namirnice

Nutricionisti: Želite zdravija crijeva? U prehranu uključite četiri namirnice

FERMENTIRANA hrana, đumbir i namirnice bogate vlaknima mogu pomoći zdravlju crijeva, smanjiti nadutost i poboljšati probavu.

8.5.2026.
Dijetetičar: Izbjegavajte dvije vrste hrane ako želite skinuti masne naslage s trbuha
Prije 15 dana

Dijetetičar: Izbjegavajte dvije vrste hrane ako želite skinuti masne naslage s trbuha

DIJETETIČARI su izdvojili gazirane sokove i peciva kao najgore namirnice za skidanje sala s trbuha.
Nutricionisti: Želite ravan trbuh? Izbacite četiri vrste hrane iz prehrane
Prije 24 dana

Nutricionisti: Želite ravan trbuh? Izbacite četiri vrste hrane iz prehrane

ISTAKNULI su vrste hrane koje potiču nakupljanje masnih naslaga na trbuhu zbog visokog udjela šećera.
Nutricionisti: Pet navika može poboljšati zdravlje crijeva u dva tjedna
1.4.2026.

Nutricionisti: Pet navika može poboljšati zdravlje crijeva u dva tjedna

NUTRICIONISTI otkrivaju pet jednostavnih navika za poboljšanje zdravlja crijeva u samo dva tjedna.
Dijetetičari tvrde: Tri začina mogu poboljšati metabolizam nakon 50. godine
30.3.2026.

Dijetetičari tvrde: Tri začina mogu poboljšati metabolizam nakon 50. godine

DIJETETIČARI tvrde da cimet, đumbir i kurkuma učinkovito poboljšavaju metabolizam nakon 50. godine.
Nutricionisti: Ako želite bolje zdravlje crijeva, jedite tri namirnice
30.3.2026.

Nutricionisti: Ako želite bolje zdravlje crijeva, jedite tri namirnice

NUTRICIONISTI preporučuju čaj od đumbira, jogurt i dinju za bolju probavu, zdravija crijeva i borbu protiv nadutosti.
Dijetetičari: Muči vas nadutost? Prestanite jesti pet vrsta hrane
20.3.2026.

Dijetetičari: Muči vas nadutost? Prestanite jesti pet vrsta hrane

NEKE svakodnevne namirnice mogu uzrokovati nadutost i probavne smetnje.
Dvije navike koje ubrzavaju starenje i mogu oštetiti organe, prema nutricionistici
3.3.2026.

Dvije navike koje ubrzavaju starenje i mogu oštetiti organe, prema nutricionistici

SJEDILAČKI način života i kronični nedostatak sna dvije su ključne pogreške koje ubrzavaju starenje. Redovita tjelovježba i 7-8 sati sna mogu usporiti taj proces i zaštititi zdravlje organa.
Nutricionisti: Svi stariji od 40 godina trebaju prestati jesti pet vrsta hrane
4.2.2026.

Nutricionisti: Svi stariji od 40 godina trebaju prestati jesti pet vrsta hrane

NUTRICIONISTI upozoravaju da neke popularne grickalice nakon 40. godine mogu potaknuti nakupljanje masnoće na trbuhu.
Nutricionisti: Ako želite bolje zdravlje crijeva, prestanite jesti pet vrsta hrane
17.12.2025.

Nutricionisti: Ako želite bolje zdravlje crijeva, prestanite jesti pet vrsta hrane

IAKO se smatraju zdravima, određene popularne namirnice kod nekih ljudi mogu uzrokovati nadutost, probavne smetnje i pad energije.
Liječnici tvrde da su ovi popularni dodaci prehrani beskorisni za zdravlje
26.11.2025.

Liječnici tvrde da su ovi popularni dodaci prehrani beskorisni za zdravlje

OTKRILI su zašto neki dodaci možda nisu vrijedni novca.
Jednostavan dodatak doručku koji čuva zdravlje mozga i pamćenje
13.9.2025.

Jednostavan dodatak doručku koji čuva zdravlje mozga i pamćenje

STRUČNJAKINJE preporučuju dodavanje borovnica u zobenu kašu jer štite mozak od starenja.
Nutricionistica: Prekomjeran unos ovog vitamina može dovesti do oštećenja živaca
26.8.2025.

Nutricionistica: Prekomjeran unos ovog vitamina može dovesti do oštećenja živaca

NUŽAN je za rad mozga, metabolizam i stvaranje neurotransmitera, ali u velikim dozama može imati suprotan učinak.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI