index.hr index.hr

#menopauza

  • najnovije
  • najčitanije
Dodaci prehrani koji su ključni za zdravlje žena nakon 50. godine

Dodaci prehrani koji su ključni za zdravlje žena nakon 50. godine

ULAZAK u 50-e godine uzbudljiva je životna prekretnica, no to je i vrijeme kada žene počinju primjećivati fizičke promjene, od simptoma povezanih s menopauzom do prirodnog gubitka mišićne mase koji dolazi s godinama.

3.12.2025.
Dva nutrijenta mogu odgoditi menopauzu, pokazuje novo istraživanje

Dva nutrijenta mogu odgoditi menopauzu, pokazuje novo istraživanje

RANIJA menopauza povezana je s većim rizikom od bolesti srca i osteoporoze, pa se sve više proučava utjecaj prehrane, posebno antioksidanata koji štite stanice od oksidativnog stresa.
1.12.2025.
Doktorica upozorava: Žene, ako se ne promijenite, imat ćete problema

Doktorica upozorava: Žene, ako se ne promijenite, imat ćete problema

DEBLJINA se danas više ne promatra kao estetski, već kao ozbiljan javnozdravstveni problem koji zahvaća sve generacije žena.
20.11.2025.
Četiri najgore kategorije hrane za hormone nakon ulaska u četrdesete

Četiri najgore kategorije hrane za hormone nakon ulaska u četrdesete

ŽENE starije od 40 mogu ublažiti hormonalne simptome poput valunga izbjegavanjem ultra-prerađene hrane, šećera, kofeina, alkohola, nezdravih masti te jako začinjenih i vrućih jela.
14.11.2025.
Ginekologinja otkriva koju bi hranu žene trebale češće jesti nakon menopauze

Ginekologinja otkriva koju bi hranu žene trebale češće jesti nakon menopauze

NAGLAŠAVA da jedna prehrambena navika može pomoći ženama da nakon menopauze očuvaju zdravlje i vitalnost.
19.10.2025.
Naomi Watts (57) otkriva tajne njege za blistavu kožu i kosu u menopauzi

Naomi Watts (57) otkriva tajne njege za blistavu kožu i kosu u menopauzi

GLUMICA Naomi Watts otvoreno govori o menopauzi i dijeli svoje omiljene proizvode za njegu zrele kože i kose.
12.10.2025.
Studija: Žene tijekom menopauze trebaju uzimati dva dodatka prehrani

Studija: Žene tijekom menopauze trebaju uzimati dva dodatka prehrani

NOVA studija otkrila je da kombinacija mediteranske prehrane i ovih dodataka može poboljšati kolesterol i smanjiti tjelesnu masnoću u menopauzi.
24.9.2025.
Menopauza, seksualnost i stres u fokusu pete dm ženske konferencije

Menopauza, seksualnost i stres u fokusu pete dm ženske konferencije

U SUBOTU 13. rujna u Čepinu je održana peta dm ženska konferencija koja je okupila više od 350 žena s ciljem edukacije, osnaživanja i povezivanja.
15.9.2025.
Perimenopauza joj je promijenila život, ali nitko je nije shvaćao ozbiljno

Perimenopauza joj je promijenila život, ali nitko je nije shvaćao ozbiljno

KADA je Amanda navršila 42 godine, njezino tijelo postalo joj je neprepoznatljivo. Iznenada su je počeli mučiti valovi vrućine, nesanica i neredovite mjesečnice, a primijetila je i da postaje neuobičajeno emotivna zbog svakodnevnih sitnica.
5.8.2025.
Nutricionisti: Ovo je savršen doručak za žene iznad 40

Nutricionisti: Ovo je savršen doručak za žene iznad 40

KAKO starimo, tijelo prolazi kroz brojne promjene - metabolizam se usporava, hormonalna ravnoteža se mijenja, a potrebe za određenim nutrijentima postaju sve važnije.
18.6.2025.
Mango kao prirodni lijek? Istraživanje pokazuje iznenađujuće koristi za srce i šećer

Mango kao prirodni lijek? Istraživanje pokazuje iznenađujuće koristi za srce i šećer

SVAKODNEVNA konzumacija manga mogla bi pomoći zdravlju srca, regulaciji šećera u krvi i snižavanju kolesterola.
12.6.2025.
Četiri pogreške koje žene u menopauzi trebaju izbjegavati, prema stručnjakinji

Četiri pogreške koje žene u menopauzi trebaju izbjegavati, prema stručnjakinji

MOGU dovesti do skokova šećera u krvi i promjena raspoloženja.
10.6.2025.
Menopauza može ugroziti zdravlje vašeg srca, tvrdi kardiologinja

Menopauza može ugroziti zdravlje vašeg srca, tvrdi kardiologinja

MENOPAUZA donosi brojne promjene, a jedna od njih može ozbiljno ugroziti zdravlje srca – i rijetko se spominje.
27.5.2025.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI